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Ohne Frage: mein Laufjahr 2013 war un-glaub-lich!
Ich bin erst das zweite Jahr kontinuierlich unterwegs, daher ist es auch nicht verwunderlich, dass ich nur Positives berichten kann -- Bestleistungen lassen sich so frisch dabei noch recht leicht erzielen. Das ganz profane Eigenlob mit meinen "Best-of-2013" häng ich in den Statistikblock ans Ende dieses Jahresrückblicks...

Viel wichtiger sind aber die gesammelten Erfahrungen, die mir das Laufjahr 2013 bescherte:

Zentrales Erlebnis war sicherlich der Zieleinlauf in Hamburg bei meinem Marathon-Debüt. Die schlichte Geste "hand-over-hearts" bedeutet mir viel -- zeigt sie doch zumindest meine Verbundenheit mit den Opfern von Boston und dass der Terror uns nicht kriegt...

Laufen verbindet: dabei sind es nicht nur Großereignisse, sondern auch die (kleinen) Veranstaltungen vor der Haustür, wie z.B. der (mitorganisierte) Sommerbiathlon, die Staffel beim "Lauf zwischen den Meeren" oder die Teilnahme am 6h-Lauf in Bokel, bei denen ich mal nicht nur für mich sondern mit anderen lief und ganz nebenbei meinen läuferischen Horizont erweiterte:

Apropos "Horizont erweitern": schwimmen ist fester Bestandteil des Trainings geworden, zugegeben: nicht immer in so einer Traumkulisse wie im Urlaub...

...aber mit dem schönen Resultat, dass ich auch beim Triathlon neue Erfahrungen machen konnte! Geschrieben habe ich dazu ja genug...

Als Sternzeichen bin ich Krebs, der ja als solches nicht gerade dafür bekannt ist, schnell unterwegs zu sein. 2014 wollte ich eigentlich zeigen, dass Krebse doch schnell sein können, doch es scheint so zu sein, dass ich getreu der Devise handel "zwei Schritte vor, dann einen zurück": neue Herausforderungen (beruflich wie privat) haben eine höhere Priorität als meine angestrebten Laufziele.
Ein Jahreshighlight wird aber auf alle Fälle bleiben: ich freue mich viele von Euch in Hamburg Anfang Mai zu treffen!
Unterm Strich hoffe ich einfach darauf, dass mir Laufen, Schwimmen und Radfahren nebst Wassersport einfach weiterhin den Kopf freibläst und nebenbei wunderschöne Sportmomente herauskommen!

Dass es nicht immer nur voran, bergauf und schneller geht, haben mir die vielen Blogeinträge gezeigt, in denen mit eigenen Leistungen gehadert, an Verletzungen laboriert oder mit einem Motivationslöchern gekämpft wurde. Ich wünsche uns allen, dass wir von diesen Dingen 2014 verschont bleiben!

Zu guter Letzt die nackten Zahlen:


PB -- alle in diesem Jahr!

2323 Laufkilometer in 232h:33min = exakt 10 km/h im Schnitt!
65 km im Wasser, bzw. 35 Std. -- als Rookie nicht schlecht...
1190 km auf dem Rad -- nicht meine Paradedisziplin, aber die Kilometer hab ich genossen!

Ich wünsch euch allen ein schönes Sportjahr 2014!!!

5
Gesamtwertung: 5 (4 Wertungen)

Unglaublich...

....ist nicht nur dein Laufjahr, sondern bist auch du! Immer fröhlich, immer gut drauf, immer Lust auf Sport, herrlich!
Ich wünsche dir für das Neue Jahr, dass sich daran nichts ändert, sich dir noch viele neue Herausforderungen stellen und du deine Fröhlichkeit nicht verlierst. Auch dann nicht, wenn es irgendwann nicht mehr so steil bergauf geht. Bald wird jede neue PB nur in ganz kleinen Schritten zu schaffen sein. Aber das weißt du ja selbst. Ich frage mich, warum um alles in der Welt du nicht schon vorher in die Laufschuhe gefunden hast. Du hättest berühmt werden können! ;-)
Ganz, ganz fetten Glückwunsch zu deinen Erfolgen und riesen Respekt!!!

Lieben Gruß
Tame
P.S. Ätsch-bätsch: meine Kilometerleistung ist größer als deine;-) Aber nur, weil du nicht vor dem Aufstehen läufst, *Erleichterungsseufs* ;-)

Kanone

du bist und bleibst 'ne Kanone
Sportskanone oder Stimmungskanone, es trifft beides zu.
Es ist immer wieder schön dich zu treffen oder ein Stück mit dir zu laufen, oder auch nur zu klönen.
Mögest du gesund und munter noch viele sportliche und private Erfolge feiern,
und das deine unglaubliche Ausstrahlung dir noch lange erhalten bleibt.
Bleib so wie du bist, vor allem gesund.

Viele Grüße vom Lurch

PS:lass dich von der "rasenden Heidekönigin" bloss nicht veräppeln

JogMap Schleswig-Holstein, die Neongelben aus dem Norden.

Riesenglückwünsche

zu allen PBs und Debüts! Wirklich ein grandioses Jahr für dich. Und das ist wirklich erst dein 2. Jahr? Wieviel wird da noch kommen?!
Vielleicht lernen wir uns 2014 auch mal persönlich kennen, das würde mich sehr freuen.

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Total genial!! :o))

Das erste Bild ist der Hammer und zeigt alles, strahlt alles aus!!
Ja, unglaublich, was man alles erreichen kann, wenn man es einfach mal versucht.
Ein wunderbares Jahr 2013!!
Dem wird jetzt ein wieder ganz besonderes Jahr 2014 folgen!!
Alles Gute dafür und viel Gesundheit und Spaß dabei! :o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Sieht gut aus..

und Deine nackten Zahlen mit der fest gebuchten 2013 daneben sehen auch gut aus.

Dann wünsche ich Dir mal eine gut "freigeblasene" Birne und viele schöne Erlebnisse in 2014!

Toll

Das ist eine wirklich beeindruckende Jahresbilanz. Herzlichen Glückwunsch dazu.

Die schönen Bilder sprechen für sich und zeigen einen glücklichen und zufriedenen Sportler.

Ich freue mich schon, deine Entwicklung und deine interessanten Blogs auch im kommenden Jahr weiter zu verfolgen.

Und ein paar gemeinsame Läufe sollten auch drin sein.

Schöne Grüße
Uli

Einfach total beeindruckend

deine Entwicklung: 2012 im Tomasa vor deinem 1. Halbmarathon (war doch so, oder?) und nun eine solche Statistik! Talent ist das eine, eine sinnvolle Trainingsplanung das andere; beides hast du. Bin gespannt, wohin dich 2014 führen wird, ich sehe da noch viel Potential! Aber vor allem ganz viel Freude, und das ist das Wichtigste! Wünsche dir einen guten Rutsch und alles Gute für 2014!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Na dann kann 2014 ja kommen!

Glückwunsch zum tollen Laufjahr 2013 und Deinen beeindruckenden Leistungen! Ich freue mich auf weitere erfrischende Berichte von Dir und auf ein Wiedersehen (z.B. in HH).

Guten Rutsch und liebe Grüße von Reinhard

mal schauen was dies Jahr so ausheckst ;-)

Lieber Dominik, wie du schon schreibst, dein Laufjahr 2013 war unglaublich... und das mit einer genau so unglaublichen positiven Energie die du immer ausstrahlt.. bin echt beeindruckt ...
Ich wünsche dir das das Jahr 2014 mindestens genau so gut wird.

Bist hiermit nominiert für "Rookie of the year 2013" ...

... ganz tolle und starke WK's hast du gehabt, doch ohne Training schafft man(n) soetwas
(mal eben) auch nicht einfach so ! - Dein konsequentes Training hat sich ausgezahlt.

Ich wünsche dir für 2014 einfach nur weiterhin ganz viel Spass und Freude,
sowie die Verbesserung deiner bisherigen Leistungen, ohne Verletzung und Probleme !

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

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