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Benutzerbild von Don Schultze

quasi ein Ziehen vom Lendenbereich bis in die Kniekehle. Hat das mal jemand gehabt? Ich versuche das nun seit knapp 3 Wochen weg zu kriegen. Laufpause, Massagen, Arztbesuch. Na ja, gezielt nun beim Therapeuten bisher 4 Behandlungen mit bisschen rum knuffeln und Ultraschall. So richtig hilft´s scheinbar nicht. An sich funktioniert alles außer Laufen. Langsam geht ja auch noch, ganz langsam und auch nicht weit. Bin da nun schon leicht genervt. Hat jemand Erfahrung wie lange sich so etwas hält und wie man es eventuell zusätzlich behandeln kann?
Danke für eure Tipps und allen schöne Weihnachten, Feiertage u.s.w.

Klingt doof.

Und klingt langwierig.
Rumpfstabi und Dehnen ist eigentlich immer richtig. Daher empfehle ich: Runpfstabi und Dehnen.
Wünsche viel Geduld! Alles Gute!

@WWConny

das Gefühl hab ich auch - langwierig und doof, aber gegen deinen vorweihnachtlichen Besuch bin ich ja mit meinem Pseudokram anscheinend noch gut bedient. Wünsche dir auf jeden Fall auch allet Jute aus dem heimatlichen Randsachsen.

Mal läuft´s und mal läuft´s besser.

n bisschen rumknuffeln...hm...

Vor meiner jetzigen echt guten Sportphysio hatte ich auch zwei Physios, die gefühlt nur rumgeknuffelt haben, war zwar angenehme Massage, aber viel mehr auch nicht.
Meistens kommt sowas aus dem Rücken hab ich mittlerweile gelernt.
Schau mal nach nem anderen Sportphysio und warte nicht zu lange, ist oft verschenkte Zeit mit Schmerzen....hoffe ich für Dich!
Gute Besserung!

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

knuffelt jemand nur an den Symptomen???

Bei mir war die Ursache ein verkürzter Hüftbeuger, der am Iliolumbalband zog, welches auf einen Nerv drückte, der den Schmerz bis in Knie und Knöchel leitete. Sportphysio sollte es richten!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

NOCH!!!!

Carla und striders Beobachtungen kann ich bestätigen: Rücken und Hüftbeuger.
Viele Grüße, WWConny

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