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4.Advent… Zeit für meinen sportlichen Jahresrückblick, die kommende Woche zwischen den Jahren ist überschaubar und insofern zu vernachlässigen. Ich machs kurz, hier die Zahlen:

Vorneweg die Stunden… Kilometer sind nicht alles: Knapp 570 Stunden Sport… uff. Mehr als 10 Stunden pro Woche! 95% davon haben super Spaß gemacht, der Rest war hin und wieder anstrengend:

- 120 Stunden Schwimmen (Kraulen-Lernen… die meisten Stunden in der ersten Jahreshälfte)
- 217 Stunden Radfahren (auch Lernen… die meisten Stunden natürlich Rennrad und im Sommer)
- 180 Stunden Laufen (konnte ich schon)
- 50 Stunden Stabi+Kraft (Tendenz in der zweiten Jahreshälfte dank guter Betreuung deutlich steigend)

Und hier dann noch die Kilometer (die echt NICHT alles sind…):

- 262 km Schwimmen
- 5800 km Rad
- 1900 km Laufen

Es war ein g...eniales Jahr. Highlight war ganz klar der Halbmarathon nach dem Schwimmen und Radfahren in Köln. Mein Mitteldistanz-Debüt. Ich bin echt strahlend durch Köln gelaufen und denke immer, immer wieder gerne daran zurück. Deswegen auch das Foto nochmal.

Und zu 2014: Ich möchte genau so strahlend den Marathon von Roth laufen. Ein Drittel des Plans ist bereits geschafft, so langsam geht es los!

Euch allen ein schönes Weihnachten und einen guten Start in 2014!

5
Gesamtwertung: 5 (3 Wertungen)

Faszinierend

Liebe B..... äh cocobolo,
ich bin und war immer wieder erstaunt von dir und deinen sportlichen Zielen,
mit welcher Beharrlichkeit und Akribie du dich vorbereitet,
und Wettkämpfe "durchgezogen" hast,
und dich deine Erfolge immer wieder angespornt und beflügelt haben.

Nie werde ich deinen Endspurt in Hamburg vergessen,
wie unglaublich leichtfüssig du mir auf den letzten paar Kilometern davon flogst.
Es war unglaublich, du nach 3:54:02 im Ziel, und ich in 3:54:15 über die Matte, diesen Marathon mit dir zu laufen.

Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und viele Erfolge,
und bleib gesund und munter dabei.

Viele liebe Grüße und frohe Weihnachten wünscht dir der Lurch

JogMap Schleswig-Holstein, die Neongelben aus dem Norden.

Bist Du, definitiv!! :o))

Hey, das war ein grandioses Jahr für Dich und mit dem Trainingseinsatz auch vollstens verdient!!
Nein, Quantität ist nicht alles, es müssen "hochwertige Kilometer" sein!! ;o))
Ein tolles Jahr 2014 wird folgen, da bin ich sicher!!

Frohes Fest und guten Rutsch wünscht
Carla-Santana

"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Das Foto sagt alles..

..finde ich. Ich wünsche Dir auch Frohe Weihnachten und für 2014 das selbe strahlende Lächeln in Roth!

Bis in 2014
Werner

Gelungen!

Das Foto ist der Beweis, wie sich Trainingsfleiß und -disziplin in pure Freude verwandeln lässt!
Ich wünsche Dir, dass Du dies im nächsten Jahr wieder erleben darfst!
(...und ich bin mir jetzt schon sicher, dass Du es schaffst!)

Liebe Grüße, Dominik
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"Wochenenden zählen nur, wenn man sie mit völlig sinnlosen Dingen verbringt!"

Welch ein erfolgreiches Jahr!

Du gehörst für mich schon längst zu den ganz Großen! Habe großen Respekt vor deiner Leistung! Du bleibst immer am Ball und schaust nach vorn, das bringt dich stetig voran, Hammer!!!
Ich wünsche dir und deiner Familie ein schönes Restweihnachtsfest und ein tolles, lustiges, spannendes, gesundes und erfolgreiches Neues Jahr!!!

Lieben Gruß
Tame

Vielen lieben Dank für eure

Vielen lieben Dank für eure Kommentare und guten Wünsche!
LG Britta

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