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Benutzerbild von kniescheibe

ja, das war´s mal wieder.
Mein 3. Halber im 7-Gebirge.
Hofpoet und Kawitzi getroffen. Sehr nett, wenigstens ein paar bekannte Gesichter :-)
CS kam netterweise noch an den Start um uns viel Spaß zu wünschen. Danke.
Für sie ging es um 10 Uhr auf die ganze Strecke.
Das Wetter war perfekt, der Regen hörte pünktlich um 9 Uhr auf und ab und zu ließ sich sogar die Sonne blicken.
Die Streckenführung war anders als die letzten Male.
Ich hatte mich im Vorfeld nicht damit beschäftigt.
Hätte aber auch nicht wirklich geholfen, da ich sowieso eine Kartenleselegasthenikerin bin und immer froh, wenn die Strecken schön ausgeschildert sind. Und das waren sie. Wirklich vorbildlich, was die Orga da leistet!
Es ging im ständigen Wechsel Auf und Ab. Ich fand es mächtig anstrengend.
Mir fehlten aber auch 5 Wochen, die ich mit einer schweren Bronchitis komplett raus war.
KM 10 hatte ich nach 01:04:xx geschafft. Und ab da kannte ich dann auch die LäuferInnen um mich herum.
Bergrauf überholten sie mich, Bergrunter überholte ich. Lustig war das.
Viel geredet habe ich nicht, die Luft brauchte ich komplett für mich.
Ab und zu habe ich mal gerechnet was so drin sein könnte, aber eigentlich war mir das auch egal.
Mir war klar, dass ich langsamer sein würde als bei den vergangenen Zwei, aber das bedeutet auch, länger diese wunderbare Landschaft zu genießen. Und ich habe sie genossen! Das ist sooo schön da!!
Und ich stelle immer wieder fest, ich laufe echt gerne durch Matsch!
Das macht einfach riesig Spaß :)
Ein letztes Mal überholte ich bei KM 19 den Läufer mit seinem ehemals ganz weißen Hund. Der war jetzt nur noch auf dem Rücken weiß :)
Den KM zwischen 19 und 20 fand ich dann nochmal richtig anstrengend und ich war doch froh, als ich nach dem ganzen Matsch wieder Asphalt unter den Füssen hatte. Mit müden Beinen läuft es sich da doch leichter.
Und dann war es wieder mal geschafft.
Der Zieleinlauf über den roten Teppich in die Bürgerhalle hat Charme. Die Uhr zeigte 02:13:xx und ich war damit doch sehr zufrieden.
Der Hofpoet war auch zufrieden und das mit Recht, und Kawitzi wahrscheinlich schon frisch geduscht und auf dem Heimweg.
Ein schöner 2. Advent war das, findet die KS
Gute Nacht.

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

Du magst Hauptsätze.

Du hattest einen schönen Lauf.
Das freut mich.

"Wenn Du eines Tages vor den großen Schiedsrichter trittst, so wird er Dich nicht fragen, ob Du gewonnen hast, sondern wie Du gespielt hast."

Und der rote Teppich war noch rot?

Kann ich mir nach dem weißen Hund gar nicht vorstellen.
Ich freu mich mit dir über deinen Genusslauf!
7 Sorten Plätzchen tät ich auch gern probieren ;-)

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Einen schönen 2 .Advent

findet strider auch ;-) Nur schade, dass wir uns verpasst haben! Also 2:13 find ich auf der Strecke klasse; wir hatten 2:15 da stehen ;-)) Schön, dass du so gut durchgekommen bist!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Morgens um 6

sagte mein Kreislauf "geht gar nicht", sonst hätte ich Dir gerne noch Gesellschaft geleistet. Aber so ein bisschen hängt mir der Pipps doch noch nach - nächstes Jahr neuer Versuch.
Aber schön, dass Du trotz Trainingsrückstand so gut durchgekommen bist - Glückwunsch!

LG,
Anja

Hach - schööön!

Und ich finde auch recht flott!
Liebe Grüße, Conny

Ach Kniescheibe,...

das ist doof, dass Du so schnell warst...hättste nicht auf mich warten können, dann hätten wir noch die Tanzmariechen da bei nem heißen Tee beguckt und etwas geklönt und gequasselt...hm....musse halt nächstes Mal den ganzen machen und Conny und Anja und der Poet mit seiner netten Begleitung auch!!! :o)
Dann habbich auch mal mehr und länger watt von Euch!!! ;o))

Gratuliere Dir zu Deinem erfolgreichen genossenen Lauf und zur Laufgrätengesundung!!
Vielleicht finden wir dann im nächsten Jahr mal ein paar mehr Läufe, wo wir uns sehen und mal etwas mehr persönliche Zeit gemeinsam haben!!
Würde mich sehr freuen!! :o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

das klingt...

...nach nem richtig entspannten und schönen lauf und das ist gut so, nachdem es dich ja in den letzten wochen wohl so richtig gebrezelt hatte. gut gemacht, einfach nur gelaufen und genossen!
____________________
laufend freut sich auf hoffentlich noch mehr so schöne laufberichte von der KS: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegenkommt." (theodor fontane)

Oh wie schön, die

Oh wie schön, die Kniescheibe ist da!
Wie ich schon bei strider geschrieben habe, ich wäre auch gerne dabei gewesen....
Es freut mich sehr das du diesen Lauf so genießen konntest, ich hätte das auch. Ich mag auch Matsch!!! Nur, ich stelle mir gerade vor, wie sah der Teppich denn nach dem 30.ten Zieleinläufer aus?? War da von Rot noch was zu sehen? Egal, Hauptsache ihr hattet alle Spaß, seid mit dem erreichten zufrieden und ich finde auch, wir müssen dringend nochmal ein Event finden, wo wir uns treffen :-)

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

:0)...

... frisch geduscht stimmt... aber ich war noch ne weile vor Ort, habe aber keinen Bekannten mehr getroffen :0(...

Hey, die Idee da, von deinem Marathon, ja, das mache ich mit!!
Da simmer dabei, dat is priiiiihiima...

;0)
Schön , dich mal wieder getroffen zu haben...

Kaw.

Sorry an alle, die niemals angekommen sind, weil sie mich nach dem Weg gefragt haben...

Du magst auch Matsch:)

DAS finde ich gut! Noch schöner finde ich, dass ich mal wieder einen Laufbericht von Dir lesen konnte. Frohen Advent und genieße es...to infinity and beyond...

Kawitzi

das wusste noch keine/r!!!! ;-))
Ich bastel dran und melde mich.
LG, KS

ach mainrennerchen

Keine Zeit für nix, seit Wochen. Noch nicht mal die 2. Kerze angezündet!!
Aber morgen...
LG, KS

schön ja, genossen auch, aber entspannt?

Die Beine haben eine gewisse Schwere ;-)
Geschwommen bin ich heute 1500 mtr. komplett ohne Beine ;-) mit Pullbuoy.
LG, KS

andersrum

DU läufst den Halben, dann passt es.
LG, KS

Conny

die Zeit ist nicht mehr sooo wichtig.
Schön wenn´s passt, aber Hauptsache es geht.
Werd gesund! LG, KS

Nur noch ein Zahlendreher, bald habe ich Dich ;-)

Du Heldin

Du mit Deinem selbstgestrickten Marathon, hast mich auf eine Idee gebracht...
Dazu später.
LG, KS

ja, schade

aber wir sehen uns dieses Jahr noch auf ein Läufchen!
LG, KS

verpassen ist doof

Eigentlich sind es ja nicht so viele Läufer, da könnte man auch zusammen starten. War im ersten Jahr als der Halbe dazukam auch so.
Aber die Orga wird wissen, warum sie es jetzt so macht.
Wahrscheinlich verlaufen sich zu viele, oder laufen dann statt den Halben den Ganzen oder umgekehrt ;-)
LG, KS

Eifelsteiger

Danke.

ich war ja eher

im hinteren Drittel.
Er war eindeutig noch rot.
Lag wohl daran, dass die letzten 2 KM Asphalt waren.
LG, KS
P.S. Es sind doch nur 6 Sorten, aber saulecker...

Jetzt bin ich ja irgendwie

so ein klitzekleines bisschen neugierig.

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

:-)

Geduld!

Jep,

genau soooo kann man einen Advent auch feiern!
Als ich die Überschrift las, dachte ich, du wärst auf halber Strecke mit dem Auto liegen geblieben und hast nicht teilnehmen können ;-)) In Wirklichkeit hast du einen richtig schicken HM hingelegt, toll!


Lieben Gruß
Tame

hallo liebe ks,

jetzt ärgere ich mich noch mehr.
wir hätten uns treffen können, ich hatte auch vor den halben zu laufen.
aber nee, ich mußte arbeiten :(((
super zeit haste hingelegt. glückwunsch.

glg ls

"Wenn du eine Düne erklimmst, verschwende deine Energie nicht damit zu beschreiben, was auf der anderen Seite sein könnte, warte, bis du oben bist, um es zu entdecken." Maxime Chattam

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