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Benutzerbild von Schalk

... sind schon weg. Schiet!
D.h., der Rest der Woche is jezz Laufen. ;-(
Keine Ahnung wie ich das hinkrieg.
Freitag gehts nach Lyon und Samstagnacht (Start 00:00uhr) is St.Etienne-Lyon. Wir laufen Staffel. Wenn ich da am Samstag vorher noch nen 30er Laufen will, lünchen die mich. Schließlich is Stunden später Wettkampf. ;-( Un außerdem is man zu Besuch. Da wird gefeiert und gequatscht und, und, und...
Vorletzte Woche 97km, Letzte knapp über 100.
Das hieße jezz über 100.
Mal schaun was geht.
;-)

5
Gesamtwertung: 5 (3 Wertungen)

Also!

Wenn man auch so spät noch Blogs schreibt wird das auch nichts mit dem Laufen.

Halb zwei in der Nacht, tststs....

Ete, da haste genau Recht, aber sowatt von, *kicher!*
Ach Schalk, was hast du dir denn da für Wettkämpfe aufgehalst? Aber meinst du nicht, dass solch ein knackiger schneller Lauf einen Großteil deines Longjogs ersetzt??? Häng doch "einfach" nen 20er dran...

Lieben Gruß
Tame

und wieso schreibst du noch???

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen, also lauf gefälligst und berichte uns dann von Heldentaten, nix anderes wollen wir von dir hören! (Rummemmen können wir schließlich selbst ;-)

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

ok, ...

... die ersten 25km sind weg.
Noch mal nen 30er und nen 25er und dann geht das doch.
Und die zwei Tage nix kann man auch mal als Ruhewoche definieren. Die war eh mal nötig.
;-)

2 Tagewoche

ist ne prima Idee. Somit bleiben Dir noch bestimmt 80 Wochen Vorbereitungszeit bis zum Tag x. Wie man mit Definieren Zeit gewinnen kann....;-)

granreserva
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Die Körper wären nicht schön, wenn sie sich nicht bewegten.
(Johannes Kepler)

Meine

RuheWOCHE ist auch schon vorbei ;))

HimmeHerrGottSakraKreizKruzefixSacklZementNomoi wo is mei Leberkassemmel hi

Das mit der ...

... 2-Tage Woche gilt aber höchstens für Ruhewochen. Für Trainingswochen wär das doof.
;-)
PS: Die nächsten 28km sind weg. Von wegen Sturm. Man muß nur die richtigen Klamotten anhaben. Geht doch.

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