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Heute hab ich mal alles laufend erledigt.
Heute ist mein erster Urlaubstag und da wir morgen früh ein paar Tage zur Nordsee fahren, war noch einiges zu erledigen.
Das sollte natürlich alles ohne Stress ablaufen, also warum nicht mit dem liebsten Hobby verbinden?! :o))

Erst mal laufend Brötchen holen und den Schlüssel für die Ferienwohnung und einen Trolli voller Handtücher und Bettwäsche von meinen Eltern abholen, die letzte Woche dort waren.
Der Trolli rollte laut aber brav neben mir her nach Hause, waren ja zm Glück nur 500-600 Meter.
Trotzdem guckten die Nachbarn recht verdutzt, als ich mit Koffer und Brötchentüte durch die Gegend joggte. :o)

4,69 km Pace 6:11 bei angenehmen 26 Grad

Danach musste noch mein Auto aus der Inspektion wieder nach Hause.
Beim Frühstück kurzerhand die Strecke abgejogmaped und noch leicht modifiziert, damit es nicht nur an der Straße entlang ging und auch etwas Schatten dabei war und auf gings.

12,9 km Pace 05:46 bei jetzt schon 28-29 Grad

Dann will mein Pferdchen ja heute auch noch Bewegung und Pflege haben, also mal wieder die alten Trabucos an (die dürfen ruhig Stallluft schnuppern) und gemütlich ab zur Reithalle
3,04 km Pace 06:24 bei nun 29 Grad

und nachher zurück mit kleinem Umweg durch den Wald
4,09 km Pace 06:30 bei immer noch 29 Grad

Hm, zur Silberhochzeit heute Abend darf ich wohl nicht joggen, findet Göga nicht soooo gut, ok, reicht ja auch so. ;o)

Schönes Wochenende wünsch ich Euch und genießt das gute Sommerwetter! :o)

Lieben Gruß Carla-Santana

5
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Na, ich dachte schon . . .

... Du wärest erledigt! Aber so schnell geht das bei Dir ja zum Glück nicht, oder?
An der Nordsee kannst Du auch viel laufend erledigen - dann lauf mal schön (im Sand, im Wasser, zum Brötchenholen...) und viel Spaß dabei!

*hihi*...

...laufend den tag gut verbracht...
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laufend war heut auch brötchen holen und wünscht pferdchen nen schönen abend: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegen kommt." (theodor fontane)

"im Laufe des Tages"

ist halt nicht nur so eine Redensart, jetzt weiste, warum ;-)
An der Nordseeküste darfste aber nicht zu lange an der Spülkante laufen, sonst bekommst Du schiefe Füße! bei Ebbe kannst Du ja mal bnach Helgoland laufen :-) Oder nach Neuwerk ...

Viel Spaß

Hofpoet

vielleicht mal reinsehen: Siebengebirgsrun.de meine Laufseite

Schon Silberhochzeit?

Mensch, so alt siehst Du nun wirklich noch nicht aus ;-)
Schönen Urlaub!

Ich wünsche Dir

einen wunderschönen Urlaub! Erhol Dich gut und komm gesund wieder!

Haha, klasse!

Mache das auch manchmal in unserem kleinen Dorf. Und weißt du was? Mittlerweile schütteln die Leute nicht mal mehr mit dem Kopf;-)
Ich wünsche dir eine schöne Zeit an der Nordsee! Erhole dich gut und schwimm nicht zu weit hinaus...bei dir weiß man ja nie;-)))


Lieben Gruß
Tame

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