Hallo zusammen,

ich suche für ´n intensives Treppentraining eine lange Treppe oder
ein allgemein zugängliches Treppenhaus in Bremen und um zu?!?!

Wer kann dazu "sachdienliche" Hinweise geben? :-)

Danke & Gruß
Andreas

Ich kenne mich zwar nicht in Bremen aus,

aber wie wäre es eine runterlaufende Rolltreppe hochlaufen ;-)
Die muss dann noch nicht mal lange sein!

@gazelle

die Idee ist gut aber praktisch gefährlich. Wir haben das mal aus Gaudi im jugendlichen Leichtsinn praktiziert, also ich ja nicht, nur die anderen natürlich. Bis dann einer vom Personal die Notaustaste betätigt hat.
Die Stufen sind sehr scharfkantig :-(

Mal läuft´s und mal läuft´s besser.

... war auch nicht ganz ernst gemeint...

Ist zwar nicht in Bremen,...

aber vielleicht ganz interessant bzgl. Treppen ;o)

http://www.niesenlauf.ch

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Treppentraining

Ich laufe im Jan Reiners Einkaufszentrum (Hemmstrasse, Findorff) die Treppen. Ist nur einen Doppelstock lang, also relativ viel auf und ab, eine lange Treppe ist es nicht, aber funktioniert für mich super. Ich machs allerdings vom Calory Coach aus, also bringe es im Zirkeltraining mit unter und mach dann halt mehrere sets - das geht nur für Frauen. Ob sich eine längere Anreise lohnen würde, bezweifle ich, - sicher gibt es in anderen Einkaufszentren auch Treppen. Ich weiss auch nicht, ob es jenseits der Öffnungszeiten / Sonntags zugänglich ist. Aber zumindest Mo bis Sa bis 22:00.

Zur Abwechslung fände ich weitere Treppen im Bereich Findorff / Bürgerpark auch hilfreich, evtl. auch längere? Oder etwas, wo man ein bischen Hügeltraining machen könnte? Gerne Info, falls jemand Tipps hat!

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