Benutzerbild von LaufeninDortmund.de

ma2ma... so heißt unser privater Ultramarathon quer durch NRW von Welver im Kreis Soest nach Neuss am 12. und 13. Juli 2013.
Was ma2ma bedeutet? Schaut einfach in unseren Bericht. Viel Spaß :-)

4.75
Gesamtwertung: 4.8 (8 Wertungen)

das......

...is ja cool! das bringt mich auf ne idee...*grübel*
__________________
laufend könnte mal nen mu2to (mutter zur tochter) run machen: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegen kommt." (theodor fontane)

ma2ma 2014...

...da steh ich in Düsseldorf an der Strecke, wenn Du vorher Bescheid sagst.

01.Sept Kö-Lauf 10km
08.Sept Herbstlauf des TG 81 10km
29.Sept Grafenberger Waldlauf
13.Okt Köln HM

Danke...

...für's Mitnehmen !!!

Die A46-Brücke ist übrigens Teil meiner Heimrunde.

Freue mich drauf, nächstes Jahr Pfingsten von Dir überholt zu werden ;-)

Ich wünsche Dir weiterhin viele großartige Läufe und bin gespannt auf Deine nächsten Berichte!


Nabeeend, coole Sache ,

Nabeeend, coole Sache , sag mal mit was für einer Pace läufst du die Strecke ? Einfach mal interessehalber.
Gruß und weiterhin viel Gesundheit , der Kicker

*Genieße die schönen Momente,denn es kann schnell anders kommen*
*Lieber ein ehrliches" Du Arschloch",als ein geheucheltes "Schön dich zu sehen"

Klasse.. ich mag solche

Klasse.. ich mag solche Ideen.. :-)

Pace...

Ich laufe solche Langen recht langsam mit einer 7er bis 7:30er Pace. Immer locker weg.
Der Weg ist das Ziel :-)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links