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Hallo an Alle!

Heute wollte ich eigentlich die Walking-Stöcke rausholen und mit dem Auto an den Wald fahren um eine Stunde zu Walken! Dort angekommen packte mich dann der Ehrgeiz und ich ließ die Stöcke im Auto und begann einfach drauf loszulaufen! Der erste Kilometer sah wahrscheinlich aus wie bei einer startenden Lokomotive (und hörte sich wahrscheinlich genau so an)-aber was solls-mit jedem Schritt wuchs heute mein Selbstvertrauen! Ja, kann's noch! Ab heute gibt es keine Ausreden mehr! Ich freu mich echt dass ich diesen Lauf heute gepackt habe!

Gruß

Hey Marcus, erzähl doch

Hey Marcus,
erzähl doch mal, wie Dein Neustart verläuft. Wie fühlst Du Dich, was machen die Knochen und Gelenke und wie motiviert bist Du? Toll, dass Du Dich kurzfristig entschieden hast zu Laufen und nicht zu walken! Weiter so.

Gruß
volker

Mir geht es gut

Was soll ich sagen? Jeder kennt wohl das Gefühl wenn man auf sich selbst stolz ist-und das motiviert mich gerade sehr!
Ich habe die letzte Zeit hin und wieder etwas für mein Ausdauer auf Cardiogeräten im Fitnesstempel gemacht, und ich merke, dass mir das zugute kommt.
Übermorgen geht's weiter-ich bin gespannt!

Super

weiter so.

Gruß
Ralf

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