Moin moin , wenn ihr am 24/25.08.13 noch nichts vorhaben solltet. Wir veranstalten in Braunschweig den 24-Stundenlauf , jeder kann bei uns für 15€ laufen was er möchte. 1km bis 250 km alles ist möglich für 15€ ! Auch übernachtungen und Zelten ist möglich, ein Rahmenprogramm mit Livemusik rundet die Veranstaltung ab. Lust ?! Anmeldungen sind noch möglich, wer noch den Frühbucherrabatt möchte kann sich unter
http://lauftreff-rueninger-roadrunner.de/ online anmelden.

Hört sich gut an und wäre

Hört sich gut an und wäre mal eine Erfahrung wert.

Müsste mir dann nur noch ein Zelt holen zum Übernachten.

Irgendwelche Tips, was ich ein Woche vor dem Start machen sollte. Training oder eher pausieren ? Marathon bin ich schon gewohnt und einige gelaufen. Ich bräuchte mal wieder eine neue Herausforderung.

Frage mich noch, was ich mir als Ziel setzen sollte. Vielleicht 100 km in
den 24 Stunden ?
Wie schnell sollte ich den Km dann angehen (6 min/km ?). Meine Durchschnittspace im Training liegt bei ca. 5 min / km. Marathonzeit derzeit 3:41:00

Brauche noch jemanden der mir den letzten Schub gibt um mich anzumelden. :-)

Viele Grüße
Meikel33

Wir waren letztes Jahr

Mit 60 Jogmappern, 3x12 Meter Pavillionfläche da ...
Wenn du mal fast alle aktiven Jogmapper auf einen Haufen sehen willst, dann komm nach Rüningen ...
Wenn das nicht Motivation genug ist ... und um die 100km laufen einige an dem WE ... Ich bin dieses Jahr leider im Urlaub ...

If you see me collapse,
pause my Garmin...

Das hört sich nicht nur gut an Leute

das ist gut, das ist sogar sensationell dort.

Viele von uns waren letztes Jahr dort und absolut begeistert.

Ob Läufer, Walker oder deren Ehepartner oder Kinder. Es hat allen gefallen

Und wer es nicht glaubt, schau mal HIER vorbei.

Lest die Berichte, vielleicht sind noch ein paar Fotos zu sehen.

Es macht wirklich Spaß

@Roadrunner64 (da hätte ich ja nun wirklich auch drauf kommen können - grins) , du fehlst in dieser Gruppe . Klick dich rein!

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos
Bin nicht gestört und auch nicht schnell - nur verhaltensoriginell

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