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macht das Schwimmen richtig Spaß!
Nach dem eiskalten Triaschwimmen vom Samstag bei 15,8 Grad Wassertemperatur war ich heute wieder im molligwarmen Schwimmbad unterwegs. Herrlich, wenn einen 28 Grad warmes Wasser umschmeichelt. Ich habe da heute eine ungeahnte Leichtigkeit empfunden... Verschwunden sind die Gedanken an Leonardo Dicaprio in der Schlussszene von "Titanic", als er im Eismeer einfach so sang- und klanglos im Wasser versinkt ;-)
In Vorbereitung auf meinen nächsten Tria (im August) werde ich auf alle Fälle mehr im Freiwasser trainieren wollen.
Und zum nächsten Jahr hin sollte ich mein Material aufrüsten, ging mir heute so durch den Kopf. Ich habe ja so einen Light-Neo. Der ist ganz dünn und gibt wenig Auftrieb. Wenn man zwischendurch viel Brust schwimmt natürlich ideal, aber zur Wärmeisolation nur mäßig geeignet.

So, und da das hier Jogmap und nicht Schwimmmap ist, noch kurz eine Notiz zum Laufen: nächste Woche beginnt schon mein 16-Wochen-Trainingsplan zum Berlin-Marathon. Ich freu mich drauf!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

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Titanicgefühle....

die hatte ich komischerweise auch am Sonntag beim Tria im beheizten Schwimmbecken in Harsewinkel. Gegenüber der Luft war das Wasser warm, aber drinnen war es dann doch plötzlich kalt so ohne Neo und ich kam kaum in den richtigen Fluss.
Die Atmung stimmte nicht, tierische Kopfschmerzen plötzlich und das Wasser war trübe, die Haie neben mir so schnell, das Becken eine Seite so niedrig, dass ich die Rollwenden da nicht richtig hinbekam und oft zu früh gewendet hatte und keinen Abstoß hatte...richtig ätzend eben und was kam dabei raus?
Die schlechteste Schwimmzeit ever, schlechter, als jedes gechillte mit Technikübungen gefüllte Training...passiert halt, kannste nix machen.

Da werd ich gleich mal ins beheizte Freibad hier fahren und gemütlich brav wieder meine Technikübungen machen und ein paar Meters schwimmen ohne Neo.
Sollen ja bis 25 Grad heute werden.
Neo ist einfach eine schöne Sache und macht vieles einfacher und schneller.

Lieben Gruß Carla, die auch nicht mehr frieren will! ;o)
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Gestern im See

Gestern im See hatten wir 16 Grad. Und wie ich da so vor mich hinpaddelte und es so richtig genossen habe, im Abendsonnenschein, hab ich noch bei mir gedacht: Boah, also waermer als 16 Grad braucht das Wasser eigentlich NIE zu sein. Keine kalten Haende, keine kalten Fuesse, sogar mein Gesicht fuehlt sich an wie immer....Ich waere gerne noch eine zweite Runde geschwommen, aber leider bin ich so langsam und die Leute die mich mit hin genommen haben (eine davon ist zwei 1.1km Runden ohne Wetsuit geschwommen) wollten nach Haus :-(

Und dann redest Du von "eiskalt".
tststs

cour-i-euse

Trainingsplan?

Nächste Woche? Meiner auch, ich freu mich! Was für einen Plan trainierst Du denn? Oder muss ich raten, wenn ich dann nebenan Deine ersten Trainingseinheiten verfolgen kann?

yazi (hat sich mal wieder Marquardt vorgenommen)

Hey du Warmwasserplanscherin...

....ich kann dich ja soooooooo gut verstehen;-)))

Lieben Gruß
Tame

@C-S

Wir sollten mal zusammen schwimmen gehen, dann würdest Du mal sehen, was schlechte Schwimmzeiten sind - und Rollwende geht gar nicht.
Immer diese Tiefstapler ;o)

LG,
Anja

Sch.... auf Titanic!

wir dachten gestern abend auch, wir eröffnen mal die Neosaison. Immerhin hatten wir 8 50m Bahnen im Freibad für uns! War dann auch klar, warum...
Schon nach 100m hatte ich Kopfschmerzen vom kalten Wasser und nach 1,2km reichte es mir, aber wie. Muskelkater ohne Ende, von so ein bisschen Kraulen..

Ich glaube, ich bleibe doch beim Laufen :-((

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Strider,....

das hab ich einen Moment lang auch gedacht, nachdem es dann beim Laufen schön warm wurde und total fluffig leicht und flott lief! :o))

"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Badewanne...

28 Grad, wie herrlich, nur in der Wanne ist es noch schöner. Ich will morgen wieder mutig sein und Outdoor schwimmen.

Und wieso haben eigentlich alle Berlin Startplätze? Wäre diese Jahr so gerne gelaufen; ist nämlich mein Geburtstag und wie kann man so einen Tag sonst besser verbringen. Wünsch dir ganz viel Spaß und viel Gesundheit für dein Trainig.

@yazi

Ja, Marquardt wird es auch bei mir sein. Nur die langen Läufe will ich länger machen.

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

@cour-i-euse

Ich glaub, du lebst schon zu lange im kalten Britannien. Und da haben sich deine Temperaturfühler verstellt ;-)

Sonnenblume2
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@TurboTina

Ich saß zufällig zur rechten Zeit am Rechner :-)
Wo schwimmst du denn outdoor?

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Heute...

hatte das Wasser ca. die gleiche Temperatur, wie Sonntag. Die Luft hatte anstatt 10 Grad ganze 23 Grad. :o)
Keine Kopfschmerzen, kein Frieren, aber richtig reingekommen mit der Atmung bin ich trotzdem erst nach 2 Km. Da wurde das Wasser griffiger und ich spürte endlich wieder Druckpunkte. Schnell ging immer noch nicht, aber weit, ohne Auskühlen war kein Problem. Das ist dann auch ok! :o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Geht halt nix über richtigen Sommer!

So ohne Neo im See und so. Ich mein ja nur. Will ja dieses Jahr mal mit Neo kraulen anstatt brustschwimmend durch die Gegend zu bremsen, aber bei den Temperaturen momentan kriegt ihr mich nicht in den See außer für eine kurze Abkühlung.

Ich hab schon in der Nord- und Ostsee bei solchen Temperaturen mal eine Zeit im Wasser verbracht ohne Neo, da wusste ich von den Dingern noch nix und im kalten Fluss in Frankreich war ich auch, aber Strecken schwimmen? Geht gar nicht. Als wir letztes Jahr mit dem Seetraining anfingen hatte ich genau diese Probleme: Kopfschmerzen, Krämpfe, ich kriegte die Finger nicht mehr zusammen oder gerade - die waren wie bei gichtigen Menschen ganz krumm und auseinander. Und ich konnte nix dagegen tun! Das gab sich dann, als die Seetemperaturen stiegen, von selbst.

Hemmungen oder Roicklingen

Liebe Sonnenblume,
Da ich in meist alleine schwimme find ich es sehr charmant, wenn jemand in der Nähe ist. Daher ist für heute die Idee vom Ricklinger Bad in die Kiesteiche zu gehen (könnte aber wg. Hochwasser ausfallen). Alternativ werde ich es im Hemminger Strandbad versuchen, da ist der Teich auch nicht so groß (und damit die Wassertemperatur ev. höher, wäre nach Samstag ja echt schön)! Wo schwimmt ihr so? Sonnige Grüße aus Hannover

Zwischen Garbsen und Seelze

im Mittellandkanal in der sogenannten "Alten Fahrt". Der Bereich ist für Schiffe gesperrt.

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

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