Hey leute, könnt ihr mir sagen was bei der pulsuhr die Fat% zusagen haben oder worauf sie sich bezuehen?

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Die werden sich wohl...

...auf dein fat(Fett)beziehen.

“Fat-Burning-Zone“?

Ich denke, daß bezieht sich darauf, wie viel % der Trainingszeit Du im Bereich des sog. “Fat-Burning warst. Das ist der aktuellen Trainingsmythologie nach der Bereich, in dem angeblich das meiste Fett verbrannt wird. Und das sind die niedrigen Herzfrequenzbereiche im unteren GA1-Bereich.
Gruß Fritze

"To finish, you have to start!!"

Um es...

...direkt klarzustellen. In dieser Zone verbrennst du PROZENTUAL das meiste Fett. Der ABSOLUTE Fettverbrauch steigt mit zunehmender Intensität.

aber woher kommt diese zahl

aber woher kommt diese zahl 40%? heist es dann je mehr desto mehr fett verbrenne ich und je mehr sport ich mach desto höher wird ideser wert?

Ich vermute mal...

...dass es zu Deiner Uhr auch eine Bedienungsanleitung gibt. Da steht das bestimmt drin. Ggf. findest du die auch im Internet.

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