Benutzerbild von haggrid110

Hi Allerseits,

laufe jetzt seit einem Jahr... dreimal die Woche so zwischen 4,5 und 7km... Komme aus dem kraftsportbereich, wiege ca 115kg und abnehmen steht nicht im Vordergrund sondern Fitness.

Hab jetzt das erste Paar Schuhe durch und dachte ich sag hier mal hallo... Hallo!

Ziel wird wohl nächstes Jahr der Gewichtslauf in Forst!

:-)

Willkommen

Herzlich Willkommen und viel Freude beim Laufen und auch hier.
LG. Rennobst

von mir auch

Herzlich Willkommen !
Du wirst sehen, jetzt kommst Du so schnell nicht mehr vom Laufen und von uns los.

Viel Spaß,
laufnad

Von mir auch ein herzliches

Von mir auch ein herzliches Wilkommen.. und viel Spaß hier. :-)

WElcome! :) Bin auch schwer

WElcome! :)
Bin auch schwer und langsam, abe rich liebe das laufen

Herzlich Willkommen

Ein herzliches Willkommen, von einem ebenen falls schweren Läufer.(zur Zeit 97,5 KG)
Ich habe im laufe der Jahre durch diesen schönen Sport einige Kg verloren. Und das macht gerade hier Spaß das kund zu tun.
Ich wünsche viel Spaß beim Laufen.
Der deichrunner

Hallo zusammen, ich habe vor

Hallo zusammen,

ich habe vor drei Monaten angefangen, also auch noch ganz frisch... Ich habe vorher ebenfalls mehrere Jahre Kraftsport gemacht. Es ist nicht immer so leicht, die 101kg zu bewegen... Macht aber immer noch riesig Spaß!

Bei uns im Bergischen (Bergisches Land / Ecke Remscheid PLZ 42) bereiten die Wald- und "Berg"läufe besonders viel Freude;-)

...Hab mich jahrelang ums

...Hab mich jahrelang ums Laufen gedrückt... weil Leistungseinbusse etc.... Nun lauf ich 3x die Woche.... und faktisch kostet mich das auf der Bank vielleicht 5kg... beim Kniebeugen etwas mehr...da flattern die Lappen ordentlich, aber war mir eh nie so wichtig. Für die Muskulatur ist das super. Denke 100kg wär langfristig sinvoll.

Muss aber sagen, alles über 1h wird anstrengend...und die Waden machen gern zu, wenn es zu viel wird. Dann hinke ich wieder 2 Wochen. Andererseits sind 10km auch in Ordnung. Laufe jetzt auch meist ohne Uhr...weil es letztlich doch auch wurscht ist...

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