Benutzerbild von hoemma007

Ich war seit Februar regelmäßig (2 - 3 die Woche) laufen.

Ich merke wie ich mich steigere. Laufe mittlerweile immer mindestens eine Stunde und haben einen Schnitt von 5.30 - 6.20 je nach Intensität.

Eine Halbmarathon in 2:10 abgeschlossen. ich war zwar sehr KO danach aber dies hat mich nur noch mehr motiviert jetzt endlich mal am Ball zu bleiben und wirklich weiter regelmäßig zu laufen. Die ersten läufe nach dem Wettkampf waren schon sehr anstrengend aber sobald der "flow" wieder da ist geht es auch wieder!

Ziel ist dieses Jahr noch ein Halbmarathon im Herbst. Ich beginne mein Training etwas zu verändern und nicht mehr "nur" normal zu laufen sondern ich baue viele Steigungen mit ein oder mache Tempoläufe!

Drückt mir die Daumen, dass es so bleibt.

ein motivierte, glücklicher läufer!

5
Gesamtwertung: 5 (5 Wertungen)

Na, so solls ein

Klar, von mir Daumen hoch. Persönliche Erfolge machen Spaß und motivieren. Weiter so. :-)

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