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jetzt sitze ich hier und überlege, wie ich diesen blog nennen könnte...
Gestern, wärend dem Lauf, als ich im Kopf diesen blog geschrieben habe, hatte ich so einen schönen Namen, aber....weg, einfach weg :)
Nun denn, erzähle ich eben einfach so, wie es war.
Der Hermannslauf, ich wollte da schon immer mal hin, dieses Jahr hat es endlich geklappt. Perfekt in meinen Trainingsplan eingebettet, perfekt, um meine buddy`s und Freunde zu treffen, perfekt, um Höhenmeter und Tempohärte zu trainieren!
Was soll ich sagen, waxl ist immer noch auf der Suche nach dem perfektem Lauf, ob es dieser war, kann ich nicht sagen, aber er war definitiv nahe dran!
Ab dem ersten Kilometer Laufspass pur. Anfangs noch mit sehr angezogener Handbremse, ich hatte Angst mich zu überpacen, dann aber sehr schnell gemerkt, heute ist einfach der perfekte Tag für ein Rennen für mich :)
Die ersten Kilometer war ich nur damit beschäftigt, Leute zu überholen, umlaufen, mich an ihnen vorbei zu drängeln, es war echt voll. Ab ca. Kilometer 11 hatte sich das Feld dann endlich soweit entzerrt, so das ich mein Tempo laufen konnte.
Und das habe ich dann auch gemacht! Die Berge hoch, nun ja, nicht ganz so schnell, wenn es wieder runter ging, volle Möhre laufen lassen! Gxxl! Ich liebe es, mich so richtig runter zu kacheln! Volle Konzentration, die Wege waren anspruchsvoll!
Irgendwann habe ich den Kopf ausgeschaltet, bin voll auf Risiko gelaufen, ich dachte mir, versuch`s und guck, wie weit du kommst. Nicht denken, laufen!
Der Rest ist schnell erzählt...
Die Stimmung in Oerlinhausen: bombastisch! Was dieser kleine Ort da auf die Beine gestellt hat: da kann von der Stimmung jeder Stadtmarathon mithalten! GÄNSEHAUTFEELING PUR!
Die Strecke ist wunderschön, die Stimmung überall gut, der letzte Kilometer wie bei jedem Wettkampf zäh und deutlich länger als ein Kilometer ;) und schwupp, ich bin im Ziel!
3:03:xx, wie geil ist das denn??
Ich werde von Thor, waxl und Happy empfangen!! Kraischalarm!!! Freude pur!
Leute, das breite Grinsen ist in meinem Gesicht wie festgetackert, mein Muka heute sehr verdient und ich bin immer noch total geflasht von diesem schönen Lauf. Das war die perfekte Welle, das war der perfekte Tag...

5
Gesamtwertung: 5 (3 Wertungen)

Klasse gemacht!

und sehr schön zu lesen! Da kriegt man ja glatt Lust auf's Mitmachen. Der perfekte Tag - was Besseres kann einem nicht passieren. Genial gelaufen, genieß den Muka und das Grinsen!

An Tagen wie diesen...

läufst du den perfekten Hermannslauf und dann geht's weiter mit einem rundum abgestimmten Trainingsplan Richtung Rennsteig.
Ich habe mich total gefreut, dich kennenzulernen. Lass uns den Muka wie eine Trophäe genießen ;-)

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Das hört sich wirklich

perfekt an und das mit dem Grinsen kann ich gut nachvollziehen...

Gruß stachel

Take your time and remember slow is the new fast ...

liebe Sonnenblume, worauf du

liebe Sonnenblume,
worauf du dich verlassen kannst!!!
*grins*
Schließlich ist er sowas von ehrlich verdient!!

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

Locker von hinten angelaufen...

"Da bin ich wieder" geflötet, ebenso locker vorbeigehüpft und schon war sie wieder weg... Das war brihoha auf dem Hermann. Es war mir eine Freude, dich kennen zu lernen.
Herzlichen Glückwunsch zum perfekten Lauf!
yazi

ich könnt...

...schon wieder: mit dir kreischen und zusammen hüpfen und sich freuen und überhaupt!
frau, bist du ne gxxle bergziege! ;-)
____________________
laufend wünscht sich, dass es im rennsteigziel genauso is: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegen kommt." (theodor fontane)

Ihr beide, Du und Happy,....

seid voll im Plan!!! :o)
Hammergeile Zeiten habt Ihr da rausgehauen!!!

Ja, bei dem vielen Verkehr da auf der Strecke denkt man immer, da müsste bei mehr Platz noch etwas mehr drin sein, aber andererseits schenkt das Ausgebremst werden am Anfang auch gute Reserven für den Schluss, der meistens sehr warm dort wird.
Wetterchen war ja dieses Mal optimal zum angenehmen Laufen und für Bestzeiten!

Ich find das total klasse, wie Ihr das durchzieht und die Trainingserfolge feiern könnt.
Jetzt habt Ihr schon fast alle Körner im Sack, da gilt dann nur noch gesund bleiben und diese Körner dann am Rennsteig richtig haushalten und einsetzen und das Ding wird so richtig toll!!! :o)

Freue mich sehr für Euch, dass es so gut läuft!

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Das hast du aber auch sowas von gradios gemeistert!!!

Da hätte ich auch Kreischalarm bekommen;-) WOW Brigitte, was bist du schnell und gut und überhaupt, ganz fetten Glückwunsch!!! Super schön, dich mal "in echt" gesehen zu haben. Und nächstes Mal haben wir bestimmt mehr Zeit zum Quatschen. Nix da wieder erst am Wettkampftag anreisen und so :-)

Lieben Gruß
Tame

hammer

das is nich geil, das is überirdisch ... das hab ich in 8 hermännern nie ansatzweise gerissen
stimmt, das mit dem überholen, wenn man hinten von C losmuß, Du solltest nächstes jahr wieder hin, darfst dann bestimmt aus B, das ist klasse! andererseits hat das pferdchen natürlich recht daß einen das auch nicht schlecht einbremst um sich erst mal warmzulaufen, trotzdem, später der stau an den treppen ist dann auch wieder doof

aber oerlinghausen ... da laß ich JEDEN stadtmarathon für stehen!!! die 500m anbau dort haben sich echt gelohnt, da haben alle mehr von :-)

hach . . . Ihr seid alle so gut drauf und ich freu mich auf Euren rennsteig, WEHE wenn Du das köstritzer verschmähst, dann kauf ich keine hachenburgerSchwarzePlöpps mehr ;-)

The goal of science is to build better mousetraps, the goal of nature is to build better mice!

Super gelaufen

kann ich nur sagen. Klingt nach 100% Laufvergnügen. Gratuliere!

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos
Bin nicht gestört und auch nicht schnell - nur verhaltensoriginell

habe gerade spontan umdisponiert

und werde am Rennsteig hübsch HINTER dir laufen ;-))

Super gemacht!!! Kann mir dein Grinsen vorstellen, ich kenne es ja noch von unserem Löwenmarathon!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

@ waxl: ich schreibe öfter

@ waxl: ich schreibe öfter meine blogs schon im Kopf wärend dem lauf :)
lenkt perfekt ab, wenn es mal nicht so fluppt

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

Aber es hat bei dir gefluppt!!!

Den Blog musst also schon VORHER verfasst haben, *lach!*

Lieben Gruß
Tame

Glückwunsch


Zu diesem tollemn Lauferlebnis und -ergebnis! Ganz toll geschrieben!
VLG

Gratulation.

Gratulation. Das macht wirklich Lust auf mehr. Du scheinst in deiner Rennsteigvorbereitung alles richtig zu machen. Ich bin sehr gespannt, wie es weitergeht.

Glückwunsch zu dem tollen Lauf.

Gruß
Uhrli

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