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Donau-Leipheim-Ostern-2013-Legoland

Und schon wieder ist es um, das lange Weihnachts, ähhhhh Entschuldiung, Osterwochende. Kein Wunder, dass man den Unterschied zwischen Ostern und Weihnachten kaum erkennen kann, zumindest wettertechnisch gibt da keinen bzw. läuft da was verkehrt, aber das ist eine andere Geschichte.

Wir haben das Osterwochende genutzt um ein paar schöne Tage im Legoland in Günzburg zu nutzen. Es konnte ja keine ahnen, dass das Wetter viel mehr an Weihnachten, wie an Ostern erinnerte. Der Freizeitpark hatte zwar erst wenige Tage geöffnet, aber die ersten Attraktionen musste aufgrund der schlechten Wetterlage schon wieder schließen, so glich z.B. die Safari eher einem Boxautogeschäfft. So bibberten wir uns von Attraktion zu Attraktion und freuten besonders auf Attraktionen die sich in beheizten Gebäude befanden.

Wir hatten 2 Tagestickets und eine Übernachtung in einem Hotel in Leipheim gebucht, um wirklich alle Attraktionen mitmachen zu können. Geschafft haben wir es trotzdem nicht, aber das lag sicherlich nicht an den Wartezeiten, denn die waren wohl einmalig kurz...

Donau-Leipheim-Ostern-2013
Natürlich lasse ich es mir nicht nehmen die Gelegenheit zu nutzen, um mal fremden Laufrevier zu erkunden. Viel zu verlockend war ein Lauf an der Donau. So sah ich bereits Tage vorher auf den gängigen Portalen Jogmap und GPSies nach und fand ein schöne Strecke entlang der Donau und im Leipheimer Wald wieder zurück.

Bei GPSies kann man ganz bequem die Strecke als Kurs auf die Gamin Forerunner 305 übertragen und dann ablaufen. Sowas habe ich bereits einige Male mit selbst geplanten Strecken gemacht. Funktioniert hat es mit kleinen Abstrichen in Form von Verläufern bisher gut. Die Strecke in Leipheim, war zudem recht einfach gestrickt, sodass ein Verlaufen kein Thema werden sollte.

Ich bin also zeitig aufgestanden, während meine Frau und mein Sohn noch geschlafen haben. Da ich derzeit ein bisschen Konditionsprobleme schon ab geringen Umfängen habe, habe ich noch ein Gel von der AOK, welches letztes Jahr beim Schrozberger Stadtlauf ausgeteilt wurde, mitgenommen. Wäre ja doch zu Schade, es verkommen zu lassen.

Vor dem Hotel musste ich noch kurz warten, bis meine Garmin Forerunner Empfang hatte, bevor es los ging. Aber erst einmal musste ich den Startpunkt ausloten und über eine Brücke dorthin laufen. Und schon ging es bei leichten Schneefall los. Erst 5 Kilometer an der Donau entlang, dann zwei Rechtskurven und 5 Kilometer im Wald zurück. Eine sehr einfach Strecke, die ich eigentlich auf ohne Garmin-Forerunner-Navigation hätte ablaufen können.

Ich war wieder nüchtern unterwegs, aber trotzdem hielt meine Kondition deutlich länger als am Freitag, als nach 5 Kilometer schon die Luft raus war und ich mich praktisch nur noch auf die 13 Kilometer mit mehreren Gehpausen durchgekämpft habe.

Donau-Leipheim-Ostern-2013-3
Bei Kilometer 8 habe ich mich dann entschlossen, das AOK-Gel einzuwerfen. Zwar hätte ich es nicht unbedingt gebraucht, aber wenn ich es schon dabei habe, kann ich es ja auch nehmen und in 2-3 Kilometer wär der Trainingslauf schon wieder vorbei, so meine Gedanken. Also habe ich das Gel aufgerissen und in den Mund gedrückt. Die Konsistenz war wie bei einem Energiegel üblich dickflüssig. Der Geschmack entsprach aber überhaupt nicht meinen Erwartungen. Sehr stark nach Pfefferminz, nein eher Menthol. Überhaupt nicht süßlich, sondern sogar leicht bitter. Nein, da stimmt doch was nicht und ich spuckte das Gel wieder aus. Sofort sah mir die Verpackung genauer an und erkannt den kleinen aber feinen Unterschied sofort. Ich hatte kein Energiegel in der Hand, sondern ein Sportgel zur Massage...

"Oh, nein, wie kann man nur so blöd sein", dachte ich während ich die nächsten 3 Kilometer mit dem Ausspucken der Überreste beschäftigt war. "Ist das Zeugs eigentlich giftig? Naja im Notfall hätte ich ja mein Handy dabei", so meine Gedanken.

Mein Mund war fortan gut gekühlt. Im Sommer wär dies vielleicht auch ganz angenehm gewesen, aber bei dem ohnehin schmuddeligen Wetter, war das echt eine Qual, da es mich bei jedem Atemzug ein Stückchen mehr fror.

Die ganze Aktion brachte mich dermaßen aus dem Konzept, dass ich gar nicht feststellte, dass ich den Ausgangspunkt nicht nur überlaufen hatte, sondern ich durch eine lange Rechtskurve schon wieder in die falsche Richtung unterwegs war.

Ich war schon am Verzweifeln, warum ich den Ausgangspunkt, direkt an einer Brücke, nicht mehr finde. Recht verzweifelt suche ich den Aufgang an der falschen Brücke, nämlich einer Autobahnbrücke. Irgendwann lässt die Verwirrung, welche wahrscheinlich eine Nebenwirkung des AOK-Sportgels war nach und ich laufe wieder den Weg zurück. Am Ausgangspunkt, nach weiteren 2 Kilometern, angekommen, musste ich erstmal meinen Kopf schütteln. Der Lauf war ja wie verhext, wie konnte ich nur an dem Ausgangspunkt vorbei laufen und dann auch noch in die falsch Richtung. Von meinem Orientierungssinn hatte ich deutlich mehr erwartet.

Am Ende waren es 14,5 anstatt 10 Kilometer. Der Lauf bleibt definitiv noch länger in Erinnerung und gelernt habe ich, dass ich von der AOK keine Werbegeschenke mehr annehme.

Sport frei!
Thomas
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breitgrins

Ich sach's ja: wer behauptet Sport macht intelligent, kann nicht mich gemeint haben: ich habe mich mal vor einem Lauf mit Haarshampoo statt Sonnencreme eingeschmiert, zum Glück hat es nicht geregnet ;-))

Aber der war auch gut, vielleicht solltest du das zur Konditionssteigerung öfters machen? Scheint ja gewirkt zu haben ;-))

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

@strider: das ist ja geil.

@strider: das ist ja geil. ;-)

Aber ich bin eh ein Vertreter von der Theorie, dass Laufen dumm macht... Denn umso höher die Anstrengung beim Laufen, umso mehr Sachen passieren, wo ich in Ruhe den Kopf schütteln muss...

Sport frei!
Thomas

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Mit Haarshampoo laufen

Mit Haarshampoo laufen klingt nach der guten alten 1980er DuschDas-Werbung

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Da warst du ja gleich bei mir um die Ecke ;O)

Hey Leipheim ist bei mir gleich um die Ecke ;O) Wie hat dir die Donaurunde gefallen? Kann man die Donau dort empfehlen oder ist sie zu gerade langweilig?

Das mit dem Gel ist ... lustig (zumindest im Nachhinein ;O)
Grüße, Bettinka

Wie heißt es so schön?

Wer lesen kann ist klar im Vorteil!

Hab auch mal sowas gemacht. Hab meine Tochter nach dem Baden statt mit Bodylotion mit Cremeduschbad eingecremt. Das ganze schäumte dann so merkwürdig?! (Nicht lachen: immerhin waren beide Flaschen blau ;-))
Die Kleine durfte dann sofort nochmal in die Wanne, was meine Wasserratte sehr gefreut hat.

AOK

Servus Thomas

Gibts nicht AOK zigaretten zum Abgewöhnen mit Mentholgeschmack ? Glaub nich dass man die essen sollte.
Wenn`s wirklich bloß ein Massageöl war, Ok beim Laufen werden Magen, Darm auch massiert.
Thomas der Entdecker der inneren Organmassage. WoW!

Gruß Fjerler

Mann-o-Mann,

das war'n Kracher! grins
Hab mal wieder herzhaft lachen können - danke!
Grüße
Thomas

act like a horse, be dumb, just run...

@Bettinka: Also ich muss

@Bettinka: Also ich muss ehrlich sagen, mir hat sie nicht so gefallen. Es ist ziemlich langweilig, ständig zu geradeaus zu laufen und demotivierend den Weg weit im Vorraus sehen zu können. Allerdings war auch das Wetter schlecht, was sicherlich dazu beigetragen hat.

Aber ich bin ein Vertreter von selsbt probieren und wenn du ohnehin um die Ecke wohnst, warum nicht...

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Thomas

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@skifly: ich habe versucht

@skifly: ich habe versucht noch ein Bild von dem Gel leider vergebens im Internet aufzutreiben. Dabei bin ich aber auf ein Energiegel gestoßen, dass tatsächlich als Sportgel bezeichnet wurde. Von daher liegt es nicht nur meiner Lesefähigkeit, sondern die Industrie ist sich da wohl auch noch nicht einig...

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Thomas

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@Fjerler: Da sieht man mal

@Fjerler: Da sieht man mal wieder, dass ich meiner Zeit einiges voraus bin... ;-)

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Thomas

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Ich sag mal so: solange

Ich sag mal so: solange solche Mißverständnisse nicht bei einem Zimmerbrand auftreten und Du verzweifelst versuchst, das Feuer mit Löschpapier zu ersticken, solange ist alles halb so wild ;)

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