Hallo zusammen,

ich habe mich für den Strongman 2013 angemeldet nachdem ich die letzte jahre immer nur zuschauen war. Nur leider ist jetzt meien begleitung angesprungen.

Mag eienr von euch mitmachen? oder kann ich mich bei irgendwem anschließen? alleine macht das wohl nicht soviel spaß..

zu mir: ich bin weiblich, 24, und laufe regelemäßig. ziel ist es nicht erster platz zu werden sondern durchzukommen... habe im August beim serengeti lau (16 km) mitgemacht und das hat ganz gut gekappt.
Ach ich komme aus köln, wäre natürlich super wenn man vorher noch ein bisschen zusammen tranieren könnte.

LG Lu

Strongman 2013

Hallo Lu,
müßte ich mich zu dem Lauf dann noch selber anmelden oder kann ich den Startplatz von Deiner Ex-Begleitung übernehmen?

LG - Tom

Hallo, müsstest dich noch

Hallo, müsstest dich noch selber anmelden, bei ebay gibt's aber Grade strarplätze fuer wenig Geld... Hast du Lust mitzumachen?
Lg lu

Hallo, würde zumindest

Hallo,
würde zumindest erstmal gerne das STrongman-Training
aufnehmen, da ich auch aus Köln bin, könnte man das
auch gemeinsam machen.
Je nach Form, würde ich mir dann einen Startplatz besorgen.
Vom letzten Jahr kann ich nur aus Erfahrung berichten, dass man spätestens jetzt mit Bergläufen anfangen sollte...;-)
Das habe ich letztes Jahr größtenteils im Königsforst erledigt, aber auch den Herkulesberg kann man intensiv bearbeiten..

Grüße,
Ralph

Sehr gerne Ralph, bin Grade

Sehr gerne Ralph, bin Grade eigentlich nicht wirklich in Form aber eben angemeldet :/)

Sehr gerne Ralph, bin Grade

Sehr gerne Ralph, bin Grade eigentlich nicht wirklich in Form aber eben angemeldet :/)

Sehr gerne Ralph, bin Grade

Sehr gerne Ralph, bin Grade eigentlich nicht wirklich in Form aber eben angemeldet :/)

Wann passt es denn bei dir

Wann passt es denn bei dir zeitlich immer am besten?
Ich laufe meistens abends, grob zwischen 18.00 und 20.00Uhr, gerne aber auch am Wochenende, dann vormittags.

Ist ja noch was Zeit, in Form zu kommen,
ich merke auch noch den langen (faulen) Winter..

Abends passt mir auch gut.

Abends passt mir auch gut. Mittwoch so 19 Uhr?

Ja, das passt (ausser heute)

Ja, das passt (ausser heute) gut.
Ich laufe meistens am Rhein, bin aber
flexibel..

Ich meine auch nächsten

Ich meine auch nächsten Mittwoch:/) hab dir ne Nachricht geschrieben

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