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Mitglieder & Events 2013 - Wer startet wann & wo?
Wie schnell wurde gelaufen? And last but not least könnt ihr hier auch den Link zum Wettkampfbericht finden...

BrunoHastig
24. Lauf der Sympathie am 17.03.2013 (9,6km) in 00:50:51
33. Vattenfall Halbmarathon Berlin (07.04.2013) 01:57:45
BIG 25 Berlin 2013 (05.05.2013) in 2:20:01
1. Rhinland Spargellauf - Spaßlauf (17.05.2013), 4 Runden, 8 km (20 Stangen Spargel)
12. Berliner Firmenlauf - 5,5 km (24.05.2013) 00:25:28
15. Mercedes-Benz-Halbmarathon am 01.09.2013
40. BMW Berlin-Marathon am 29. September 2013
B2RUN Berlin 2013

Gokhlayeah
33. BERLINER HALBMARATHON am 7. April 2013 in 01:56:29
KKH-Lauf 2013 Berlin am 20.04.2013 (6,9km) in 29:49 min
8. Lichtenauer Wasserlauf am 15.06.2013 (10km) in 0:46:32
22. Vattenfall City-Nacht am 27. Juli 2013 / 10 km

Ayla60
30. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 4. Mai 2013 5 km-Fun-Run in 34:48 min (1. offizieller Lauf)

annettirene
8. Lichtenauer Wasserlauf am 15.06.2013 (10 km) in 0:59:49
Silvesterlauf

Mückenstürmer
BÖDEFELDER HOLLENMARSCH & HOLLENLAUF am 10. & 11. MAI 2013.

Lutziii
33. Berliner Halbmarathon am 7. April 2013 in 02:10:39
22. Vattenfall City-Nacht am 27. Juli 2013

forestfriend
8. Schweriner Nachtlauf 2013 am 11.05.2013 (20km) in 1:35:00
29. Fünf-Seen-Lauf am 06.07.2013
13. MÜRITZ-LAUF am 24.08.2013

K4sperle
Tough Guy Race 2013 (15km) am 27.01.2013 in 02:33:44
Berlin Marathon 2013

aliki1983
Oderschwimmen, Volkstriathlon

richtfeuer
Noch keine Event-Teilnahmen.

tamani123
30. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 4. Mai 2013 in 35:55 min (1. offizieller Lauf)
THE COLOR RUN™ Köln, 21.07.2013 / 5 km FUN-RUN

Jaimy
Noch keine Event-Teilnahmen.

Freibürgerin
Noch keine Event-Teilnahmen.

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah

Zurück zur...








Ich finde es toll, was Du

Ich finde es toll, was Du immer alles herausfindest und dann allen zur Verfügung stellst.

LG AnnettIrene

Durchhalten

Thanx !!

Vielen Dank!
Ehrlich gesagt bin ich auch echt neugierig, wie ihr euch entwickelt und welche Hürden ihr auf diesem Weg so nehmt.
Spannend bleiben aber dennoch die Berichte, die bitte alle im Blog unter Wettkampfbericht schreiben sollten, damit sie den anderen zugänglich werden.
Dabei sollte man nicht zögern, auch wenn das Ergebnis die Erwartung nicht ganz getroffen haben sollte...

Weiterhin viel Erfolg mit ♥ dabei
Gokhlayeah

Wo kann ich denn

Wo kann ich denn hinterlassen, wann ich wo starte? Einfach hier posten?

Gute Idee !!!

Hey Forestfriend,
ja, das ist ok! Einfach hier posten. Ich werde dann die neuen Events hinzufügen.

Auch an die Anderen!
Hier findet ihr alle erstellten Events. Vielleicht ist euer Lauf schon von einem anderen Admin vorbereitet worden??
Wenn nicht, dann ist es mein Job!!

Alle Jogmap Events auf einen Blick...

Ich wünsche Euch viel Erfolg mit ♥ dabei
Euer Gokhlayeah

hallo :-) heute war nun

hallo :-)
heute war nun meine Premiere und wie es mir dabei ergangen ist hier:
http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/343212

hoffe das klappt.
Falle nun ins Bett aber wollte den Bericht umbedingt noch schreiben! Danke für die ganzen Infos, die du uns bereit stellst!!

xx tamani

Glückwunsche...

Hey Tamani!
Eine tolle Leistung und ein noch besserer Bericht. Ich war ja am Samstag auch im Tiergarten und durfte das Feeling recht passiv aber hautnah erleben. Es war ein Super-Event. Weiter so, auf einen solchen Erfolg läßt sich prima aufbauen...

Liebe Grüße
Ich wünsche viel Erfolg mit ♥ dabei
Gokhlayeah

Ich konnte leider beim BIG

Ich konnte leider beim BIG 25 Berlin nicht starten, da ich kurz zuvor Grippe hatte und vier Wochen nicht laufen konnte. Daher war es mir leider nicht möglich, mit einer Woche Wiedereinstieg am Sonntag die 25 km zu laufen. Mein Lauftrainer hat mir auch abgeraten. Ich fand es auch sehr schade, aber manchmal muss man halt Vernunft walten lassen.
Nachstes Jahr will ich wieder dabei sein. Dafür erwäge ich jetzt, den 8. Lichtenauer Wasserlauf mitzumachen.

Viele Grüße

AnnettIrene

Durchhalten

Auf zum Wasserlauf...

Hallo Annettirene,
ich hatte mir schon so etwas gedacht. Als dein Buddy konnte ich ja sehen, wie deine Läufe so sind. Immer informiert... Manchmal fragt man sich tatsächlich, wie weit darf man gehen??? Ich erinnere mich an den 2. ELLY BEINHORN LAUF im letzten Jahr. Eine Erkältung direkt vor dem Wettkampf ist eine echte Belastung. Damals waren es 10km, aber bei einen HM oder BIG25 hätte ich auch gepaßt... Also, auf zum Wasserlauf... Ich bin dabei. 2 Runden an der Spree vom Schloss Bellevue bis zum Reichstag. Eine echte Empfehlung...

Ich wünsche viel Erfolg mit ♥ dabei
Gokhlayeah

die Termine...

Also denn, wo ich mich dieses Jahr so rumtreiben werde:

11. Mai: 8. Schweriner Nachtlauf
www.schwerin-nachtlauf.de
Starts: 20:00 für 5, 10, 15, 20km sowie 20km-Staffel, 18:30 Rollifahrer, 20:05 Nordic Walker
-> hier nehme ich morgen die volle Strecke in Angriff (4 Runden je 5km durch die Schweriner Innenstadt)

6. Juli: 29. Fünf-Seen-Lauf, Schwerin
www.fuenf-seen-lauf.de
Starts: 8.00 30km Wanderer, 10.00 10km Läufer + Wanderer, 10.10 30km Läufer + Powerwalker, 10.25 15km Läufer + Wanderer, 11.00 12,5km Walker + Nordic-Walker
-> werde mich an die 30km wagen, wenn alles glatt geht

24. August: 13. Müritz-Lauf - 'Around Germany's Biggest Lake', Waren (Müritz)
www.mueritz-lauf.de
Starts: 8.00 75km Ultraläufer, 9.00 Uhr 75km Handbiker + Staffelläufer,
11.00 26,5km Mittelstreckenläufer (in Röbel/Müritz)
-> dieses Jahr wahrscheinlich als Staffelmitglied

20. Oktober: 7. Müggelsee-Halbmarathon, Berlin
www.laufzeit-online.de/mueggelsee_hm/
Starts: 10:00 Halbmarathon, 10:30 10km, 10:45 5km
-> natürlich wieder die volle Runde um das Haifischbecken

Teilnahme noch nicht entschieden, aber sicher auch kalenderwert:

8. Juni: 23. Tollenseseelauf - 'Der Härteste im Norden', Neubrandenburg
www.tollenseseelauf.de
Strecken: Marathon, Halbmarathon, 10km, 13km Walking/Nordic-Walking, Staffelmarathon
-> könnte mein Marathon-Erstling werden, wird wohl aber terminlich nix - aufgeschoben

8. September: 8. Nationalparklauf, Neustrelitz
www.lafit-sport.de
9:00 Abfahrt in Nst. mit Sonderzug nach Kratzeburg, dort 10:00 Start 21km
-> wenn ich beim Müritz-Lauf nur eine kurze Etappe mitnehme, dann könnte der hier noch gut in meinen Plan passen

Habe dieser Tage auch mal wieder eine Laufrunde in Berlin drehen können. Hier in meiner Wahlheimat hat das Grünland deutlich weniger Bevölkerung und Grillaroma, aber sonst zur Abwechslung immer wieder nett.

Schöne Grüße aus dem Norden! Durchbeißen: der Schmerz geht, der Stolz bleibt!

Sehr fleißig mein Herr !!!

Hey Forestfriend,

vielen Dank für deine Aufstellung.
Hast dir ja ein ordentliches Programm zusammengestellt.
Die Läufe werden jetzt nach und nach aufgenommen...
Sorry, den Nachtlauf hab ich leider nicht mehr berücksichtigen können.

Ich wünsche viel Erfolg mit ♥ dabei
Grüße Gokhlayeah

City Nacht lauf

Schaffe es leider doch nicht dahin...
Ziehe grade nach Hamburg um und da ist mir die Hin- und Herfahrerei zu viel :-(

Eine Frage habe ich allerdings noch an Euch! Wie oft die Woche geht ihr eigentlich so laufen? Ihr habt alle schon sooo viele Km drauf...
LG

Schade Mensch...

Hallo Tamani!!!
Das ist echt schade, dass du nicht dabei sein kannst.
Es ist ein echtes Highlight im Jahr, aber natürlich gehen
die persönlichen Bedürfnisse vor.
Hier ein kleiner Einblick aus dem letzten Jahr: City Nacht 2012...

Tja, um einen solchen Lauf gut zu bestehen, gehe ich 2-4x Laufen, da kommen dann um die 35 km pro Woche bei raus.

Ich wünsche weiter viel Erfolg mit ♥ dabei
Liebe Grüße Gokhlayeah

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