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Heute (am Samstag) bin ich 15 km gelaufen und morgen möchte ich 25 km laufen, natürlich bei Hmax ca 68-72%. Ist das völlig in Ordnung oder ist es übertrieben?
Ich trainiere für meinen Halbmarathon am 11. Mai.

Das ist...

... völlig in Ordnung, solange du diese nicht in 30min. abspulen willst ;0)...
Baue unterwegs noch ein bisschen Tempo mit ein, (so auf 1km Abstände), es ist nicht schlimm wenn du zwischenzeitlich deinen Hmax, explodieren lässt.

Wo läufst du denn deinen ersten HM !?
Gruß, Kaw.

Longjog

Bei Longjog mache ich oft so: in den letzten 5 km erhöhe ich meinen Tempo auf ca 85 % Hmax.
Meinen Halbmarathon am 11. Mai ist Ipf-Ries-Halbmarathon

Das ist...

... ist auch Okay, aber bei 25km gesamt, kannst du dann auch schon mal nach 10km und wieder bei 15km das Tempo erhöhen... Das steigert deine Ausdauerhärte auf die langen Distanzen...

Ipf-Ries !? Muss ich gleich mal googeln, wo das ist :0)...

Das kommt drauf an,...

...ob Du es gewohnt bist, solche Umfänge zu laufen. Wenn Du bisher wesentlich weniger läufst, wäre ich vorsichtig.
Wenn Du regelmäßig soviele km läufst - siehe Antwort vom Kawitzi.

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