Hallo, ich bin für 4 Wochen auf einer Fortbildung in Münster. Natürlich möchte ich in dieser Zeit weiter trainieren und nicht nur allein am Kanal hoch und runter laufen.
Würde mich über Tipps zu Lauftreffs oder Verabredungen zu gemeinsamen Läufen freuen. Trainingsdauer: 5 bis 15 km im Tempo zwischen 5:00 bis 6:00 min/km, kurzfristig natürlich auch mal schneller oder langsamer.

Viele Grüße
Jörg

Laufpartner in MS

Moin Jörg,

komme zwar nicht direkt aus MS, aber schau dich doch mal auf der HP von den Laufsportfreunden Münster um.
Kuckst Du hier:

http://www.lsf-muenster.de/

Treffpunkt ist glaub ich am Sportpark Sentruper Höhe.

sg barny68

Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft...

Hallo Jörg, als Pressewart

Hallo Jörg,

als Pressewart des LSF schließe ich mich natürlich meinem Vorredner an. Beim Lauftreff um den Aasee (Dienstags, Donnerstags und am WE) wird in der Regel ein recht ruhiges Tempo angeschlagen.

Ich selbst laufe in der Regel etwas schneller, aber wir können uns gerne mal in der Woche (Dienstags, Donnerstags oder Freitags) zu einem 10er um den Aasee (5er Schnitt ?) verabreden.
Schick mir mal eine Nachricht, wenn du Lust hast.
Markus

Danke für die Hinweise und

Danke für die Hinweise und Tipps. Bin leider gesundheitlich angeschlagen und werde erst nächste Woche wieder laufen können. Dadurch, dass ich direkt am Kanal wohne, würde ich auch gerne hier starten. Gibts vernünftige Wege zum Aasee, oder doch lieber mit dem Auto hinfahren?

Gruß Jörg

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