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..huhu :)

Ich hab gelesen, hier gibts gegenseitige Motivation und Ansporn fürs tägliche Sportmachen?
Da bin ich doch gerne dabei :))

Ich befinde mich grad im Training auf meinen ersten HM im März. Wenn Ihr Fragen habt, immer her damit.
Bin mit jogmap-Gruppen noch nicht sonderlich vertraut (eher gesagt weiß ich erst seit 10 min von deren Existenz)

Liebe Grüße

Na dann mal los mit dem Streaken

und herzlich willkommen bei uns! Wir tragen in HIER unsere täglichen Aktivitäten ein. Also einfach auf "neuen Kommentar schreiben" klicken und auf geht`s.

Viel Spaß dabei wünscht Dir
Tame:-)

Hallo :)

Ja, Motivation gibts hier zu genüge... Auch immer wieder schön, jemand Neues dabei zu haben. :)
Welche Sportarten machst du denn so?
Ich bereite mich auch gerade auf meinen ersten Halbmarathon vor, der ist allerdings erst im Mai. :) Richtest du dich nach einem bestimmten Trainingsplan? Wieviel läufst du so als Vorbereitung momentan?
Liebe Grüße,
Tinaa

Hallo Tame, hallo Tinaa,

Hallo Tame, hallo Tinaa, danke für die liebe Begrüßung :)
Nein, ich laufe einfach..mein Papa ist ein erfahrener Hobbysportler (und Ironman) und ich krieg von ihm immer ein paar Tips.
Ich bin momentan Au-Pair in Norwegen und plane meine Läufe deshalb auch eher spontan, je nachdem an welchem Tag ich wie viel Zeit hab :)
Ich probiere, jede Woche einen langen Lauf zu haben (alles über 1:20h) und möchte vor dem HM noch mind. 2 mal über 2 h laufen.

Ich hab kein genaues Zeit-Ziel für den HM, erstmal einfach die Distanz schaffen. Freue mich schon richtig.
Im Januar bin ich 102km gelaufen und mächtig stolz drauf hihi.

Ansonsten fahre ich Skilanglauf (das habe ich 3 Jahre wettkampfmäßig gemacht, ging aber während des Abis nicht mehr soo gut), hab 10 Jahre voltigiert und in Norwegen mit Fußball mangels Alternativen angefangen. Das gefällt mir aber richtig gut und ist eine sehr schöne Beschäftigung hier. hab drei Mal die Woche Training.

Hast du denn einen bestimmten Plan? Oder eine Zielzeit? Schön, dass es noch jemanden mit dem ersten HM hier gibt.
Ich habe das Laufen eigentlich erst seit dem Beginn meines Auslandsjahres für mich entdeckt. Vorher fand ich es einfach nur anstrengend und langweilig.

Inzwischen genieße ich es richtig, man kann so wunderbar über alles nachdenken, die Gegend erkunden und ist an der frischen Luft. :)

So, genug erzählt!
Liebe Grüße

Willkommen

Auch von mir ein herzliches Willkommen! Ich gehöre dieses Jahr auch zu den Halbmarathon-Novizen. Bei mir ist es am 7. April in Freiburg so weit.
Viel Spaß hier in der Gruppe wünscht
die_alternative

Ich schließe mich dem Willkommenheißen an !

Ja, Motivation bringt diese Gruppe hier enorm. Ich hatte mir am Anfang kaum einen Monat ohne Pause zugetraut (und am Anfang hatte ich auch ein bisschen das Gefühl, dass mir die Regeneration fehlt). Und mittlerweile bin ich schon mehr als ein Jahr dabei, regelmäßig mindestens eine halbe Stunde Sport zu machen - ohne einen einzigen Tag Pause. Ohne diese tolle Gruppe wäre das niemals möglich gewesen.

Danke an diese Stelle nochmal an Sonnenblume2 für die Gründung dieser Gruppe.

Ich trainiere derzeit auch auf einen Halbmarathon (07.04. in Freiburg). Es wird allerdings nicht mein erster, aber es wird hoffentlich mein Saisonhöhepunkt der ersten Hälfte 2013.

Schöne Grüße
Uli

Norwegen, das klingt ja

Norwegen, das klingt ja spannend (und kalt)!! ;)
Mein Plan sieht derzeit so aus, dass ich (von dreimal) einmal pro Woche 18 km (die bin ich jetzt schon öfter gelaufen) und evtl auch mal 20 km laufe. Sobald der Schnee weg ist, will ich wieder ab und zu Intervalle fürs Tempo laufen. Bin leider eher langsam, deshalb hoffe ich, dass ich damit noch etwas rausholen kann. ;) Als Zielzeit sind für mich vml so 2 h 15 min realistisch, aber mir gehts auch eher um das Erlebnis. :)

Wünsch dir viel Spaß beim Streaken! Wird dir so wie sich das anhört ja nicht schwer fallen! ;)
LG, Tinaa

Willkommen auch von mir!

Hallo misbis,
schön, dass du bei uns mitmachst!

Viel Spaß bei und mit uns!
Ich hatte es im Januar fast geschafft, durchzustreaken, da ist mir auf den letzten Metern noch ne Erkältung dazwischengekommen. °grmpf°
Naja, auf ein Neues. ;-)

Dann sind wir ja schon drei HM- Debütanten.
Mein erster ist am 09.06. in Duisburg.

Ankommen ist das Ziel. :-)

Vielleicht magst du uns ja auch im KMspiel unterstützen?
Dort trägt man seine gelaufenen km ein und läuft so mit seinem Team gegen andere um die Wette. Würde mich freuen.

Alles Liebe und noch viel Spaß beim sporteln im Norden!

Michaela

& "bekloppte Verl(k)äufer"

Hi Uli

Ich wünsche Dir einen tollen HM in Freiburg!!! Ich werde mit Sicherheit an Dich denken und Dir die Daumen drücken, am 7.4. hat nämlich meine Tochter Wiebke Geburtstag. Wir beide haben es ja immer so mit den Daten, nicht?;-)) Läuft Deine Teeblüte auch mit???

Lieben Gruß
Tame

Hallo misbis,

noch ein herzliches Willkommen!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

HM-Debüt

Ich mache dann wohl das Quartett der HM-Debütanten voll.

Bin allerdings in 2003 schon einen ganzen Marathon gelaufen. Mein HM-Debüt im letzten Jahr hat nicht geklappt (s. mein Beitrag vom 11.7.2012 )
Nun wird der 26. Mai mein großer Tag, stromabwärts den Rhein entlang bis Koblenz hoffe ich unter 2h zu bleiben.

Viel Erfolg den anderen Streakern bei ihren Debüts.

7.April TG81 Frühjahrslauf 10km
28.April Staffelmarathon Düsseldorf
26.Mai Hochwald-Mittelrhein HM

Hobbes ist der Beste!

Mit Tigerkräften sollte das doch zu machen sein!!!
Viel Erfolg hier und dann beim HM!

...und natürlich auch Grüße nach Norwegen!

Gruß, Dominik
_____________________
M44/69kg/1,81
"Wochenenden zählen nur, wenn man sie mit völlig sinnlosen Dingen verbringt!"

Hobbes?

Wer oder was ist Hobbes? Thomas Hobbes?

7.April TG81 Frühjahrslauf 10km
28.April Staffelmarathon Düsseldorf
26.Mai Hochwald-Mittelrhein HM

Dein Avatar...

DEIN Avatar!!!
Es ist der Tiger aus "Calvin & Hobbes" von Bill Waterson... LE-GEN-DÄR!
zur Fanpage

Edit: Meine Signatur ist übrigens einer seiner Sprüche...

Gruß, Dominik
_____________________
M44/69kg/1,81
"Wochenenden zählen nur, wenn man sie mit völlig sinnlosen Dingen verbringt!"

Danke für die Aufklärung.

Hab ihn unter den Google-Bildern gefunden, und fand ihn super. Auf der Quellseite gabs aber keinen Hinweis auf seinen Namen bzw auf seinen Bekanntheitsgrad. Hoffentlich verletz ich nicht irgendwelche Copyrights?! Muss ich jetzt etwa ein Bild von mir reinsetzen? Das wär der Supergau.

7.April TG81 Frühjahrslauf 10km
28.April Staffelmarathon Düsseldorf
26.Mai Hochwald-Mittelrhein HM

Ist zwar OT...

...aber wir können zum Thema Avatar gern hier weiterreden...

Gruß, Dominik
_____________________
M44/69kg/1,81
"Wochenenden zählen nur, wenn man sie mit völlig sinnlosen Dingen verbringt!"

Staffel Düsseldorf

Hey Krowil!

Welchen Abschnitt läufst du denn?

Ich bin die letzte... wie immer also ;-)

Warst du schonmal dabei?

Das ist sicher ein totales Chaos, oder?
Und bei mir nochmal mehr, weil ich bisher meine Mitläufer noch nicht mal kenne. Hihi.


& "bekloppte Verl(k)äufer"

@yakimas

Steht noch nicht fest. Wird von der Trainerin meines Vereins noch festgelegt. Werde wahrscheinlich wieder die 15,5km lange Strecke laufen. Diesmal bin ich darauf vorbereitet, dass sie über 16km lang ist.

Wird dann mein dritter Staffelmarathon sein. Ist jedesmal irgendwie chaotisch, aber ein schönes Chaos (naja bis auf die Leute, die mit Ihrem Hundchen oder mit Ihrem Kinderwagen unbedingt durch das Gedränge vor den Wechselboxen spazieren müssen). Irgendwie klappt die Organisation dank der vielen Helferlein hervorragend.

Zum Erkennen der Mitläufer hilft vielleicht ein einheitliches Outfit/T-Shirt.
.

7.April TG81 Frühjahrslauf 10km
28.April Staffelmarathon Düsseldorf
26.Mai Hochwald-Mittelrhein HM

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