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Hi Leute ^^

Ein bisschen vermisst hab ich jogmap ja schon.
Mein letzter Eintrag ist von Anfang Oktober... ich musste davon berichten, dass ich ziemlich fieß umgenkickt bin, das ist zum Glück alles wieder gut. Musste ca. 4 Wochen eine Schiene tragen. Kurz darauf bin ich allerdings nochmal hingeflogen, da war es dann der Arm der ziemlich fieß angeschlagen war. Der hat mich bis Weihnachten beschäftigt...

ABER NU BIN ICH WIEDER DA!!! - War vorgestern das erste Mal wieder Laufen und es war soooo gut!!! - Wenn ich daran denke, dass ich im letzten Jahr nen 10er mitgelaufen bin wird mir ganz schummrig... fange nämlich wieder gaaaanz langsam an, so mit 2 Mins Laufen/Gehen im Wechsel für 16 Mins insgesamt xD
Anders machen meine Knie das leider nicht mit, auch wenn ich gerade soooo motiviert bin... ich merks aber auch beim Atmen, noch geht da nicht viel. Da ist nach fast 4 Monaten nichts mehr da.
Allerdings weiß ich von meinen anderen beiden Laufanfängen, dass das seeeeeehr bald vieeeel besser wird. Gebt mir 2 Monate ^^

Lieben Gruß
Jaimy

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Willkommen zurück

...schön, dass du wieder da bist. Hab gestern noch an dich gedacht, als ich ne kleine Runde laufen war...hast ja lang ncihts mehr von dir hören lassen!
Den Neuanfang schaffst du!!!

Besser laaaaangsam,

als gar nicht. Klasse, dass Du wieder hier bist!

Lieben Gruß
Tame

Wow!

hkp_c: Das ist ja lustig xD
Da hab ich wohl irgendwie Eindruck hinterlassen.

Ich bin wieder dabei... überleg sogar schon wieder mich für nen WK anzumelden :P

LG
Jaimy

8 Wochen reichen,

dann läufste wieder wie eine junge Göttin...

Nein, schön das du wieder dabei bist und nimm dir die Zeit, die du brauchst....nur nichts übertreiben.



manchen bei youtube

Scherzbold... xD Für ne

Scherzbold... xD
Für ne junge Göttin müssten auch noch 30kg runter :P
Das schaff ich nich in 2 Monaten, aber in 2 Monaten werd ich wieder nen gutes Stück durch laufen können, ohne Knieschmerzen und Schnappatmung ^^

LG
Jaimy

Neuanfang oder: Neues Jahr, neues Glück!

Du kannst schon mal stolz auf dich sein, dass du überhaupt wieder angefangen hast. Und die Ausdauer kommt wieder^^
Ich bin immer noch baff von deinem 10km-Lauf im letzten Jahr und das bekommst du dieses Jahr schon wieder hin.

Ich werde an dich denken, wenn ich das nächste mal im Schneckentempo durch den Schnee stapfe (oder nächste Woche wohl eher im T-Shirt laufe^^)

Vielleicht klappts ja dieses Jahr mal mit einem gemeinsamen Wettkampf und ich drücke dir die Daumen, dass du es diese Mal ohne Verletzung überstehst^^

Gruß
ann-moon

Schön

schön, dass Du wieder da bist. Nimm Dir die Zeit die Du brauchst.

Weiter gute Besserung und wieder Spaß am Laufen.

Herzlichst
Gisela

Ein bisschen vermisst...

... hat jogmap Dich auch. Ich zu mindest hab mich gefragt, was aus dem schönen Aufwärtstrend geworden ist, den ich in Deine Grafik eingezeichnet habe. Na ja, so diszipliniert wie Du an das Lauftraining gegangen bist, schaffst Du es bestimmt, egal von welchem Niveau, einen neuen Aufwärtstrend zu beschreiten (belaufen). Schön dass Du wieder da bist.

Gruß
krowil

26.01.2013 DSD Crosslauf (Grafenberger Wald) 14km
26.05.2013 Hochwald-Mittelrheinmarathon HM

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