Benutzerbild von Mammut72

Das Mammut war auch schon wieder unterwegs...... nach Dienstag und Donnerstag weitere 13 km in einer sagenhaft schönen Winterlandschaft!

Super anstrengend für das Urtier….hohes Gewicht gepaart mit einem relativ hohen Schwerpunkt auf dem Geläuf….da ist gaaaaaaaanz viel Körperspannung und Ausgleichstätigkeit der Muskulatur gefragt!

Oder anders ausgedrückt laufen im Winter auf dem Geläuf macht einen knackigen Gesäßmuskel!
Und Sonntag geht es gleich weiter……..

A real Mammut never stops…;-).

Einen Schönen Lauf euch allen

Dat Mammut

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Gesamtwertung: 2 (2 Wertungen)

Hömma Mammut...

denkste dran, et nich zu übertreiben?

Nit datte nachher rumheulst hier, ne?
Dann tun de Knie weh, odder dat Schienbein, odder sons wat.

:-)


& "bekloppte Verl(k)äufer"

Genau! Super gelaufen!!!:o)

Der Schnee birgt natürlich ein gewisses erhöhtes Risiko, aber trainiert eben auch ungemein und für die Knochen ist es schonend!
Jedenfalls keine Ausrede, Zuhause zu bleiben, wenn man langsamer und mit högschter Konschentratioooon läuft!;o)
Mach Du mal und schick ma n bisschen Sonne vorbei!:o)

Lieben Gruß Carla, die auch im weißen Münsterland läuft.
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Hier der Kommentar einer meiner Mitläuferinnen

Hier der Kommentar einer meiner Mitläuferinnen

Dann kann sich die Frauenwelt auf gut 2 Stunden schööööne Aussichten auf einen knackigen "musculus gluteus maximus" freuen! Bin dabei :-)

@yakimas

Mammuts sind zwar ausgestorben, aber bis es so weit war, waren Sie super Zäh! 

@ Carla-Santana

Sonne ist geordert extra für dich……natürlich auch ein bisschen für alle anderen die Morgen früh unterwegs sind !

Liebe Grüße und ein schönen Lauf

Dat Mammut (Matthias)

Hey, danke :o)

Hab an Dich gedacht, als mich heute bei meinem Lauf ganz kurz zwischendurch ein paar Sonnenstrahlen trafen!:o))

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

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