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Was habt ihr denn dieses Jahr noch vor??? *ächz*

sonst noch Hobbies?

Ich finde ja auch,....

dass die ein ganz klein wenig übertreiben...;o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

ach du Schxxxe, sehe ich ja

ach du Schxxxe, sehe ich ja jetzt erst...
Da ist die Frage von Strider durchaus berechtigt ;)

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

.....und demnächst freut

.....und demnächst freut sich dann der Doc.
Immer diese Übertreiberei zum Jahresbeginn.
Zum Glück wird hier die Rad - und Schwimmstatistik vernachlässigt ;-)

.....Der Schmerz geht, Aufgeben bleibt für immer!.....

Ganz ruhig!

die haben doch alle noch Urlaub!
Ab morgen sieht's wieder anders aus!

Morgen geht's nämlich um 6 Uhr wieder raus aus den Federn! Oh Schei...
;-))

Keine Sorge

Das nennt sich Jörg Peter Monsterblock. Habe ich vor Frankfurt 2010 auch schon gemacht. Und auf den Körper wird immer schön gehört. Den brauche ich noch 70 Jahre.

Und nach Rodgau wird dann wieder runtergeschraubt.

mk

Musst du mich jetzt wieder an die Kilometer ...

... erinnern, Carla ;-)? Ich wollte die doch eigentlich komplett ignorieren, in diesem Jahr und nur nach Höhenmetern laufen. Erste Woche knapp 2.000 Hm (auf 79 km, nur der Ordnung halber), weniger als geplant. Aber das Knie ist halt noch nicht wieder okay. Da ist also noch reichlich Luft nach oben.

Bin verwundert, dass ich mit 79 km noch in den Top 10 bin. Der Schalk muss auskurieren, sonst wäre der auch weiter vorne. Wenn du in Kevelaer hättest starten können, sähe deine Statistik auch anders aus. Also 100+x-Wochen sind für Ultraläufer ja nicht wirklich ungewöhnlich, und wenn dann noch so viele Festtagskilos abegspeckt werden müssen, ergibt sich das Ergebnis fast von selbst ;-).

"Das wichtigste Argument für den Breitensport ist aber, dass die Menschen davon schön müde werden. Wer des Abends müde ist, geht zu Bett und treibt keinen Unfug." (Max Goldt)

Ick weeß ja auch nicht....

Aber da ist noch so ein komischer Wettkampf namens "BC2013". Da ich hier in der Hauptstadt nur den Kienberg habe, muss ich halt KM sammeln. Steht auch so in meinem Plan! Was soll ich machen? Aber alle vor mir sind noch viel schlimmer als ich! Was machen die nur??

Ick wunder mir!

Rico

Also ich bin BORN & HUMPA

och ...

... wenn man an so einem Lauf wie den Landschaftslauf in Gifhorn mit 68,7 km teilnimmt, macht ein einziger Eintrag Schawups in der Jahreskilometerzahl.

Ich bin ganz verhalten gelaufen...

.....nur ein Ultra;-)
@Unit-MK1: wie lief der 3. Mara in diesem Jahr, einem Tag nach dem Ultra???

Lieben Gruß
Tame

Also dem kann ich gar nicht zustimmen liebe MC!

Ab morgen hat alles wieder Struktur. Kein blöder Urlaub, wo Frau, Familie und Freunde auf die abenteuerlichsten Sachen kommen, um Rico vom Training abzuhalten. Nee nee ab morgen hat der Schlendrian ein Ende. Schwabenland ich komme!!

Also ich bin BORN & HUMPA

Na siehste!

Dann biste zumindest unter der Woche ein freier Mann UND kannst sogar wieder richtig Höhenmeter machen! ;-))

Schön, dass du wieder ins Ländle kommst! Denk dran, wenn du zum Bäcker gehst, hier heißen die Brötchen Weckle und nicht Schrippen!
... und die Kehrwoche! Janz, janz wichtig!
;-))

liebe MC

morgen geht es um 5:40 Uhr aus den Federn... (und frag nicht Tame, die läuft da schon den Rückweg ;-))

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

plus Rad und Schwimmkilometer

vor allem die Schwimmkilometer, die bringen es voll.. Dann bin ich ja mit 113km auch auf Seite 1 *freu*.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Rückweg...

....ne heute nicht. Gestern war Hardcore-Saunieren angesagt. Beine sind heute wie Pudding. Aber raus auf die Piste geht`s auf jeden Fall noch;-)

Lieben Gruß
Tame

Die Liste

sieht ja wirklich interessant aus.

Ich muss endlich zu Potte kommen, damit ich überhaupt in die Liste einsteige. Denn mein letzter Lauf war am 4. Adventssonntag und seitdem (eigentlich schon vorher) häufe ich Energiereserven an.
Schließlich steht im Laufe des Jahres wieder einiges an.

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

echtgezz...

...haben die nix besseres zu tun? ;-)
____________________
laufend amüsiert sich köstlich: happy™

wer pläne schmiedet, verhindert die zukunft!

... noch fühl ich mich ganz wohl ...

... so in der "näheren Listen-Gesellschaft" vom Schalk und dem Pferdchen

UND ... Seite 1 wird vollkommen über... *naIhrwisstschon*

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

Erholsame Grüße ...

... von Seite 2.
Aber ihr seit alle schon so schön weit weg, dass da jeglicher Druck sofort wieder abfällt - eigentlich bevor er da ist.
;-)
PS: Juckt auch gar nicht in den Füßen.
Und stimmt, 100+/Woche ist ja nun wirklich keine Hexerei. Ab 150Wo-km braucht man ein vernüftiges Zeitmanagement. Drunter ist das doch völlig normal, quasi beherrschbar.

Hallo Seite 2

Bin auch bald bei Euch. Geht jetzt im Sauseschritt;-) Und Schalk, ich glaub Dir kein Wort, von wegen juckt nicht in den Füßen, tststs! Der Mann lügt ohne rot zu werden! ;-)

Lieben Gruß
Tame

Wie willst du denn hier sehen, ...

... ob ich rot werde?
;-)
PS: Der Riggo hat von seinen Läufen erzählt. Das ist quasi wie ne Ersatzdroge.
PS2: Im Moment gehts noch. Da merke ich den Fersensporn noch. Schlimm wirds erst, wenn diese Schmerzen weg sind und du denkst es wäre alles i.O., aber bei Belastung zwickts dann doch noch...

Fersensporn

ist wirklich schxxxxe)-: Braucht kein Mensch! Aber das wird bald vorüber sein, ganz sicher! Was unternimmst Du dagegen???

Lieben Gruß
Tame

Fersensporn

... Hatte mich auch schon gewundert. Würde mich auch intessieren, was du gegen den Fersensporn unternimmst. ... und wie du ihn bekommen hast. Kann man das rausfinden oder vermeiden?

Wie auch immer, gute Besserung

@Tame

Sorry, ich habe deine Frage erst heute gelesen. Der Rennsteig ist noch so lange hin, da schaue ich hier nicht so oft vorbei.

Der Marathon lief gut, bin sogar mehr asl 8 Minuten unter meinem Zeitziel geblieben.

Gruß, Michael


Klasse, Michael !

8 Minuten besser als erwartet beim Mara, oha, wenn mir das mal irgendwann passieren tät;-) Herzlichen Glückwunsch!!!

Lieben Gruß
Tame

Das kommt noch...

... bist doch schon auf einen guten Weg.


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