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Hallo zusammen,

ich habe gerade mein Laufjahr 2012 mit einem lockeren 12,3 km Lauf abgeschlossen ... In 2013 bin ich 1369.11 km geflitzt , war fast 144h laufend unterwegs, habe 129512 kcal verbrannt (leider fast ohne abzunehmen) , und das alles bei einer Pace von 6:18 min/km

Es war ein schönes Laufjahr, ich habe mein Pensum gefunden, hab meinen ersten HM geniessen dürfen, habe bei der Citynacht geschwitzt und konnte beim Herbstlauf meine 10km PB verbessern... Vor allem bin ich einigermaßen verletzungsfrei über die Runden gekommen

Ich wünsche Euch allen hier in unserer Laufgruppe einen guten Rutsch ins neue Jahr sowie ein verletzungsfreies und erfolgreiches Neues Jahr 2013

In diesem Sinne viele Grüße
Lutziii
P.S.: vielleicht sieht man sich ja bei dem ein oder anderen Lauf mal, das wäre schön

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