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hatte mich vorgestern mit meinem trainingszustand und den kohlehydratdepots oder den elektrolyten vertan, bin jedenfalls nach dem duschen zusammengeklappt und hatte ganzkörperschmerz (!) ssssnicole hat mir eine apfelsaftschorle mit salz gegeben: war nach 30sec wieder ok. musste einige schelte einstecken von wegen geburtsjahrgang und so...ausserdem macht das knie massiv probleme ergänzt durch die WADE im jetzt 3. Monat?!? die ironmangeschichte hab ich endgültig gehakt: bye bye leistungssport :(

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warum gleich aufstecken???

und warum Geburtsjahrgangschelte???

Bin auch schon nach dem Duschen zusammengeklappt, das ist ein Kreislaufproblem - niedriger Blutdruck? Apfelschorle mit Salz ist gut. Beim nächsten Mal weniger heiß duschen oder früher aus der Dusche raus oder vor dem Duschen was trinken, das wird schon.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

ich glaub nicht mehr dran,

ich glaub nicht mehr dran, ich schlag mich seit der Knieoperation 2009 mit immer neuen Problemen speziell beim Laufen rum. Rad geht, wenn nicht zu intensiv, aber ich mag nunmal heftige Trails viel lieber als Strasse.

schaun mer mal!

Mutter Theresa

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