Hey Leute,

ein bisschen verspätet kommt nun auch mein eher kleiner Wochenrückblick.

Eine Menge Laufen konnte ich nämlich nicht...

Am Montag fühlte ich mich super. Ich hatte endlich Urlaub, hab ausgeschlafen und bin dann los um meine 3 Runden durch Horn zu drehen. Während des Laufens war ich jedoch nicht ganz zufrieden mit mir. Ich hatte das Gefühl total langsam zu sein und hatte schon nach der 2ten Runde (5,4km) Seitenstiche. Ich bin dann also die letzte Runde auch noch gelaufen und hab dann überaschend festgestellt, dass ich bei einem Schnitt von 4:46 war! WOW! Damit habe ich nicht gerechnet. Danach habe ich dann noch das Programm vom Lauf ABC durchgezogen und konnte danach schön entspannen. :)

Dienstag war ich dann nicht im Fitnesstudio, sondern habe mit Boyrock.tv und MikeChang's SixpackShortcuts meine 30 Minuten Workout gemacht. Danach war ich auch total fertig.

Am Mittwoch kam ich dann nur schleppend aus dem Bett. Mein Hals tat weh, reden war gar nicht möglich. Das Laufen hab ich dann also gelassen und habe mich auf den Weg Richtung Heimat in den Norden gemacht.

Der Weltuntergang ist zwar ausgeblieben, aber für mich ist sie diese Woche zusammengebrochen!! :P

Heute ist Heiligabend und mir geht's immer noch nicht viel besser...
Das werden dann wohl gezwungenermaßen 2 Erholungswochen und ab 01.1.2013 geht's dann wieder los. Vielleicht schaff ich es im Laufe dieser Woche nochmal loszukommen. :)

Ich wünsche euch allen schöne Weihnachtsfeiertage und natürlich einen guten Rutsch in das Jahr 2013.

Bleibt mir immer schön in Bewegung meine Lieben. :)

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