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Wird die Gruppe hier beitragsmüde im trüben Herbst?
52 Mitgleider und kaum einer hat was zuu erzählen? Kann so nicht bleiben:
Es ist wie bei Oma's Geburtstag am Kaffeetisch, wenn keiner mehr was sagt, Wetter und Gesundheitheitszustand geht immer!!

Also, los:
"Zipperleinparade"

1. ISG mit instabilem Gleitwirbel = Rückenschmerz, Ischiaspein und tauber Fuß re.
2. Muskelbündelriss re. Wade
3. Achillessehenreizung re.
4. Fraktur der 2. Zehe li.

5. Laune trotzdem top...

Der nächste Bitte ;-)
Fritze

Also...

1.-4. kann ja passieren, aber wie kriegst Du das mit 5. hin???
Große Bewunderung dafür und für den Rest gute Besserung!

Lieben Gruß Carla, die sich eben auf die Fresse gelegt hat, aber es war weich und knapp an nem Baumstumpf vorbei. Glück gehabt. :o) Kann auch passieren!;o)
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Letztes Wochenende

(1) Laufschuhe beim ungewollten Trailrun (weil verlaufen) total eingesaut,
(2) Mantel vom Rennrad zerfleddert.

Das war mein letztes Wochenende...

Gerade aus Mallorca wieder zu Hause gelandet!

Tacx Flow gebraucht bekommen mit Mallorca und Milan DVD in Virtual Reality und damit (nach einem Abend und einer Nacht und noch 'ner guten Stunde Installation und Updates) gerade Puig de Randa gefahren. Waren nur 9km - die quasi nur bergauf - bin pitschnass geschwitzt! Bremse muss noch justiert werden, da das Rad teilweise durchgedreht hat (Watt auf einmal von 160 auf 25 und wieder zurück).

Interessant - und putzen brauch ich auch nicht. War nur zu warm im Wohnzimmer.

Mindestens Montag ist Schwimmtag

1. Montag vor vier Wochen: nach dem Schwimmen habe ich Rüsselpest bekommen, im Laufe der Woche wieder genesen. Also
2. Montag vor drei Wochen wieder ins Schwimmbad und abends war die dicke Schniefnase wieder da.
Darum gab es vierzehn Tage keine Schwimmeinheit, denn schließlich wollte ich den 6-Stunden-Lauf in Bokel laufen.
3. Gestern war Montag, also Schwimmtag. Und was meint ihr, was meine Nase sagt? Genau, sie sagt nichts, denn sie ist mit ausgiebigem Laufen beschäftigt.

Dafür geht es seit zwei Wochen mit meinem Bein deutlich aufwärts. Hat doch auch ´was.

Der nächste bitte... Fritze hat noch Platz in seinem Sprechzimmer ;-)


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

1.) ISG links2.) blaue

1.) ISG links
2.) blaue Flecke von der Osteopathen-Behandlung über dem linken ISG
3.) leichte Verbrennungen von den Wärme-Anwendungen über dem linken ISG
4.) gereize Finalgon-Haut über dem linken ISG

Ansonsten geht es mir gut... habe auch eine einfache Rolle erworben und fahre fleißig Terrassenrunden in Wind und Regen. Hoher Hörbuch-Verbrauch. Schwimmen wird und macht Spaß, und Laufen läuft auf ruhiger Erhaltungs-Dosis.

Dieses sch... ISG! Fugen, die die Welt nicht braucht...

Next please!

Seit Sommer

Seit Sommer unklare und sicht stetig veraendernde Beschwerden in Huefte, Wade und Achillessehne beim Laufen und nach mittellangen Wanderungen. Aerzte, Osteopath und Physio sind inzwischen ratlos. Am ISG liegt es nicht (mehr).

Schnauxe voll davon.

Macht aber nichts, denn neben Laufen gibt es ja noch viele andre schoene Dinge (Schwimmen, tanzen, stepptanzen, Kuchen backen, Plaetzchen essen, Pizza essen, faul auf'm Sofa liegen, ...)

cour-i-euse

Alles Invalieden hier

Da darf ich mich einreihen, allerdings topped deine Anamnese meine.

Vermutlich auch ISG, mit Beteiligung des Piriformes. Seid Jahren immer wieder ungebetener Gast, kommt und geht halt, aber zZ besonders aktiv durch Tempotraining und penetrantem Trainer, der meint, auch in meinem Alter kann man 200m Sprints Vorfußlaufen. Gestern beim Athletiktraining hab ich mir dann den letalen Rest gegeben. Da machte dann auch die alt bekannte Achilles schlapp und nun geht gar nichts mehr.
Zum Glück habe ich heute einen Termin für Freitag beim Orthopäden bekommen. Sonntag ist mein jährliches Lieblingsevent der Ratzeburger Adventslauf, da muss wieder alles gut sein, sonst krauch ich die 26 Kilometer.

So und nun ist mir langweilig und so überlege ich, ob ich nicht doch noch zum Training gehen soll, so gaaanz langsam, halt gucken was geht ;O)

Zahnbehandlungen

da Wurzelentzündung, heute zum 5. (!) Mal aufgemacht, gespült, gebohrt, gestochert... 2 Stunden lang! Ich hasse Zahnärzte und brauche selten welche (zum Glück) aber das geht mir jetzt seit 5 Wochen echt auf den S.... (wenn ich einen hätte....).

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Piriformisse und Faulenzia vulgaris

Die Piriformisse sind bei mir ein Dauerbrenner, mal mehr, mal weniger und Letzteres habe ich akut, weil ich momentan nur das halbe Laufpensum absolviere. Pilates und Schwimmen sind meine Schmerzmittel und das Bahntraining à la Fairy ist das Morphium! Wirkt leider viel zu kurz!
Die Faulenzia ist so schmerzhaft! Aaaaaaaaarrrrgghhhhh! Muss mir jetzt erstmal 'nen pinken Urlaubszettel geben lassen!
;-))

´schab

ISG links.
Muskelfaserriss linke Wade gerade überstanden.
Bandscheibenvorfall HWS.
UND 3 kg zuviel nach 2 wöchiger Erkältung mit Stirnhölengedöns.
Gute Besserung ;-)
VG, KS

hab noch was

Fehlanzeige

bin falsch in diesem Blog.

Gesunder Rücken,gesunde Beine, gesunde Füße.....

Ich wünsche allzeit gute Genesung, hauptsache in der Saison gesund!

Gruß, Eva

@evchen

...es gibt gar keine Gesunden, es gibt nur schlecht untersuchte!!!
Bleib munter, Gruß Fritze

"To finish, you have to start!!"

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