Benutzerbild von Kawitzi

... Kawitzi hat fertig :0(...!
Laufen macht z.Z. keinen Spaß mehr, Kawi ist Laufmüde, halt einfach malade.
Gestern hatte ein 4Std Lauf Kawi noch aus diesem desolaten Zustand locken wollen, aber Laufen wollten Kawi's Füßlein überhaupt nicht mehr :0( ! Alles zwickte und muckelte, es lief überhaupt nicht Rund. Nach 3.14h hatte Kawi keinen bock mehr auch nur noch einen Schritt zu tun :0(. Startnummer abgegeben und ab nach Hause. Ein paar kleine Lauf-Events lockerten diese antipathische Haltung der letzten Zeit nur geringfügig auf :0(...
So geht das jetzt schon seit Wochen...

Klar, das Wetter und die Kälte, tragen auch zur Kontinuität, aber leer ist nun mal Leer...

Vielleicht sollte ich mal zu Heulmap gehn!? Ist es dort überfüllt?

:0( Kaw.

3.5
Gesamtwertung: 3.5 (4 Wertungen)

wennze gezz...

...auch noch heulen tust, haste auch noch flüssigkeitsverlust!
ach kawi, du hast doch dieses jahr schon sooooooo viele kilometer gelaufen, da dürfen deine füßchen und beinleins auch mal mucken.
tu se doch mal geflecht flegen. läuftse ma einen tach nich, gehste stattdessen ma inne sauna, dann lässte ma massage machen und dann trinkste dir nen lecker pils hinterher. dat hülft, wirste sehen...
____________________
laufend muntert kawi auf: happy™

vielleicht....

....sind 5642,69 km im Jahr einfach mal genug!
Geh schwimmen! Oder mach mal GARNICHTS (wenigstens mal drei Tage).
Lieben Gruß, Conny

Mensch, Kawi, was sind das denn für Töne?

Mensch, Kawi, was sind das denn für Töne? Ein bisschen Pause ist bestimmt nicht verkehrt. Wenn Dir danach ist, dann hüpfe doch ein bisschen zu Heulmap rüber. Vielleicht bringt das ein wenig Besserung; überfüllt ist es dort nicht. Ansonsten hilft nur, etwas schönes zu machen, Füße hochlegen, Löcher in die Luft gucken und sich verwöhnen lassen.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

Fertig und ausgelaufen...

... hört sich doch total befriedigt an. Enjoy!
LGRE

Alles wird gut.

Weiß ja nich so genau ...

... was du für ne Pause nach Sparta gemacht hast. Ich hatte keeeine Lust. Null Bock zu laufen. Nach 7Tagen ein Lauf a 12,5km und dann weitere 5 Tage nix.
Und ich hab nix vermißt - diese Tage. Nix
Und jezz ist noch nich ganz, aber fast wieder gut.
Mach vielleicht einfach mal Pause bis wieder Lust da ist. Nich nach irgendwelchen km oder weiß ich was schauen. Einfach sich selbst fragen, ob man will. Und wenn nicht, dann eben nicht.
;-)

Kawitzi

ich laufe auch manchmal aus. Aber anders ;-)
Soll ich Dir einen Witz erzählen?
Wie wäre es mit einem guten Film?
Oder nett essen gehen?
Hey, Du mußt doch an irgendwas Spaß haben?
DANN MACH ES EINFACH!
LG, KS
P.S. das schreibt ausgerechnet Die, Die gar nicht gut relaxen kann ;-)

Unser Kawi

bei heulmap - ich glaubs ja nicht...
Willste bisschen aufn Arm?
Mach doch einfach mal nichts, wenn Du das überhaupt kannst. Dann kommt die Lauflust von alleine wieder und Deine Haxen werden es Dir danken.

LG,
Anja

Nä Leutz....

... es ist anders als sonst! Ich laufe ja schon weniger!! Aber dieses sich Aufraffen hat man ja meist vor dem Loslaufen, wenn ich dann mal am traben war, wars auch schon vorbei...

Jetzt habe ich während dem Laufen auf einmal keinen Bock mehr, selbst bei den Volksläufen, beim Röntgenlauf ging es mir schon nach 21km so...

de nada :0(

dann ist "weniger"...

...eben immernoch zuviel.
Mach mal Nullwoche. Null laufen und Null Schokokuchen ;-)

@Ks...

... Film gucken, gucke ich nicht gerne :0(
Witze!? Kenne ich schon alle :0(
Essen! Hör auf, ich könnte nur futtern und futtern :0( da scheint ein endloses Loch zu sein!? Okay meine Füße kann ich gerade noch so sehn :0(...

ich sage es ja, de nada...

Mensch Kawi

ich habe ja bis zum Essen Marathon nicht geglaubt, das es den Kawi überhaupt in Echt und in Farbe gibt und jetzt hast du sogar ganz menschliche Gefühle wie z.B. mal keine Lust auf Laufen. Du wirst mir richtig symphatisch....



manchen bei youtube

Kawi...

... braucht ein neues Hobby!
Ich könnte ja mal mein altes Motorrad wieder aufmöbeln :0)!?
Och nöö, zu kalt :0(

Hm...

Ein Kawi, der nicht läuft und keine Leute ärgert, ist kein Kawi :o(
Du brauchst einen anderen Namen!
Vielleicht Schlawitzi?;o)))

Oder Du therapierst Dich mit einem kleinen Lauf unter Freunden mit null Zeitnahme, null Wettkampfambitionen, null Ahnung,wo es lang geht, null Druck, null Stress...
da könnte ich Dir einen schönen minimalistischen Lauf empfehlen!
Ist der letzte seiner Art und findet Anf. Dezember statt.
Kannste also noch mit null Aufwand für trainieren!;o)

Na? Interesse?

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Hobbies

Wie wär's mit Schoki-kuchen backen lernen???? Den kannst du dann an alle jogmapper verteilen ;-) ...ich würd' mich jedenfalls freuen!!!!

laufe doch einfach solange

laufe doch einfach solange nicht wie du keine Lust hast. Vermutlich hast du deine Ziele erreicht, zeit neue Reize zu setzen aber erst nach mindestens zwei Wochen nix tun...hoffe es hilft.

Gruß
Sven

http://www.facebook.com/RunningSven

Off Season

Einfach mal 4 Wochen gar keinen Sport machen. Es sei denn, du hast ganz unbändig Lust drauf. Und dann mindestens noch einen Tag warten und erst dann diesen Sport machen, auf den du unbändig Lust hast. Und unbedingt täglich notieren, dass du dich an deinen Plan gehalten hast und keinen Sport gemacht hast.
Na, wär das was?

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Du kennst echt ALLE Witze?

Auch den, wo eine Frau zum Arzt geht, weil sie sich nicht wohl fühlt?
Den erzähle ich Dir morgen.
Gute Nacht.

Kennze den schon...?

....
Was ist eine Blondine beim Joggen?

Dumm gelaufen.

Weisste was...

... mir geht es gerade genauso...

Morgens gehts ja noch, aber nachmittags nach der Arbeit noch mal los, da muss ich schwer mit mir kämpfen. Und wenn ich zulange kämpfe, ist es auch noch dunkel ;-)

Das Tempo wird auch mit jedem Tag mieser, aber ich habe bis zum Jahresende noch ein Ziel und dieses Jahr hat ja nur noch 55 Tage.

Wie es noch 100 Tage hatte, habe ich mich auch nicht viel besser gefühlt.

Nächstes Jahr wirds bestimmt besser ;-)

zu kalt zum Motorrad aufmöbeln? ...

... Dann haste ja gleich noch mehr zu tun.
Garage baun, Heizung reinlegen, Motorrad aufmöbeln. Das reicht für zwei Wochen.
Und dann ist die Sehnsucht nach Laufen auch wieder da.
;-)

Okay Gaz...

... du hast ja wenigstens noch für dieses Jahr ein Ziel, meines ist Ziellos...

Garage Schalk, habe ich ja, gut, eine Heizung könnte man einbauen... aber ich stelle da so ein Heizöfchen rein, da brauche ich noch nicht mal einen Ingenieur für ;0)...

Kawi,...

"Heizöfchen??"
Ich muss Dich warnen, dann wirste alt!;o)

"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Weißt Du Kawi,

wenn ich Deine Kilometerleistung sehe, wundert mich das nicht. Irgendwann ist man einfach leer, genau wie Du es schreibst. Das ist kein Drama, kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken, wohl aber ein Grund, einfach mal viiiiiiel kürzer zu treten und das Laufen ein bissl laufen zu lassen, also wirklich nur son paar Genussläufe und KEINE Wettkämpfe.
Wenn es Dich dennoch so unbedingt in die Laufschuhe zieht, machst es genauso wie Du mir mal geraten hast. Rein in die Schuhe, die Uhr zu Hause lassen oder Abkleben, bissl Trinken, bissl Geld mit und mal gucken, wohin es einen treibt. Das machst Du aber nur an einem solchen Tag, an dem Du wirklich Zeit und auch richtig Lust aufs Laufen verspürst. Und wenn diese Lauflust nicht kommt, na dann eben nicht. Dann bleiben die Schuhe halt mal nen paar Tage länger im Regal.
Jeder Profi braucht einmal im Jahr eine Auszeit. Ohne geht es nicht. Auch nicht bei den ganz Großen, und zu den ganz Großen gehörst nun mal;-)
Hey, entspann Dich, alles wird gut!!! Die Lauflust packt Dich wieder, wenn Du Dir Zeit gibst. Echt gez ma!
Wie wärs mit Urlaub???
Neues Hobby??? Glaub ich nicht, dass Du das wirklich willst.
Motorrad??? Was für eine Karre hast`e denn??? Boah, sone schöne Motorradfahrt ist doch richtig geil! Mach ma, es gibt im November auch noch milde Tage.
Tame:-)

Einfach

mal Füße hochlegen und nix tun!!

Das hilft bestimmt!!

Anosnten: Ich hätt nen Speicher der Dringend aufgeräumt gehört!! Hast du Lust?? Ich nämlich nicht.

GT

"laufend laufen, laufen wir laufend!"

ach, Kaflitzi

alles wird gut. Du hast wahrscheinlich zu selten diese kleinen Schokokuchen gegessen, die in Bonn auf den Bäumen wachsen. Damit würde die Lauflust schon zurück kommen. Ich habe gehört in Luxenburg wachsen die Dinger auch. Aber weiß du was, manchmal kommt der Appetit erst beim Essen;) und manchmal wird einem dann schlecht. Aber probieren musst scho selbst. Ansonsten hat Tante Kniescheibe noch Termine frei:). ...pain only hurts...

hier der versprochene Witz

Älteres Ehepaar.
SIE ist seit einiger Zeit nicht gut zurecht und geht zum Arzt.
Als sie wieder nach Hause kommmt fragt ihr Mann: "Und, was meint der Arzt?"
"Er sagt, es ist soweit alles o.k. aber mir würde 2x die Woche Sex guttun."
Der Mann überlegt kurz und sagt: "montags kann ich dich in die Praxis bringen, aber donnerstags muß du mit dem Bus fahren, da habe ich kegeln."

Na, kanntest Du den??? Ehrlich jetzt!!
Und für mich hat der Witz zwei Pointen. DEN hat meine 75jährige Mutter beim letzten Arztbesuch den Arzthelferinnen erzählt. Die sind fast vom Stuhl gefallen :-)))

Hmm...

...Nöö, aber was hat dieser Witz mit meinem Problem zu tun!?
Genauso viel wie dieser hier!?!

"Woran erkennt man einen kurzsichtigen Gynäkologen?
An der feuchten Nase!"

;0)

Okay Leutz...

... Ihr meint es ja alle sicherlich gut ;0)...
Aber wie sieht es denn bei Euch mit den Pausen aus :0( !?

Die eine schreibt was von Streaken die andere von Schwimmen mit Rettungstauchen und auf der Gummimatten turnen steht auch aufem Zettel... Und ich bekomme den Tipp, zweimal die Woche zum Arzt zu gehn :0(...!? Na toll...

Leutz, sooo! Überzeugt Ihr mich nicht!!!!!!

Kaw.

er macht wieder Witze der Witzi :-))

Dein Problem kann ICH nicht lösen.
Oder hilft Kuchen?
Den würde ich glatt für Dich backen.
Ach ja, wenn Du fett bist, bin ich adipös ;-(
LG und Kopf hoch, KS

p.s. Du mußt aber schon auch auf unsere Tips hören!!!
LAUFPAUSE! SOFORT!

Da hast Du aber jetzt

was missverstanden!
DU bist der Mann.
DU sollst kegeln gehen ;-))

Also - tief Luft hol

Also - tief Luft hol - ich regeneriere und zwar heftigst. Ich laufe nicht, da ich "Bein" habe und jetzt schwimme ich auch nicht mehr und fahre kein Rad, weil ich "Nase" habe. Ansonsten bin ich völlig unausgelastet und fühle mich wie breitgetreten. Und nun kommst Du, Kaw...

Schokokuchen würde ich nehmen. Als Seelentröster, denn auf ein paar Kilos mehr kommt es jetzt auch nicht mehr an.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

Sach ma,...

hier war doch mal was mit Stricken und so....wär datt nix für Dich?!?
Kannste Dir Deine warme Wunschwintermütze gleich selber stricken!
Das wär doch mal n echt cooler Kawitzi, wenn er das hinkriegt!;o)))
Kann man auch vorm Heizöfchen machen!
Und für jede fallengelassene Masche musste sofort einen Km laufen...stricken, laufen, stricken, laufen,.....:o)))) Handschuhe und Klorollenüberzieher gehen auch...in pink zum Beispiel!
:o)))))))))))))))))

*schnellwechzumreiten*
LG Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Der Unterschied

ist ja aber, dass ich Lust zum Laufen haben (jedenfalls zum gemütlichen Laufen) und Lust zum Streaken und Lust zum Turnen auf der Gummimatte. Könnte ein bisschen an der Differenz von meinen zu deinen Jahreslaufkilometern liegen. Und meine Pause (2 Wochen gar keinen Sport) hatte ich dieses Jahr auch schon (urlaubsbedingt im Sommer). Und so im Nachhinein würde ich auch sagen, das hat mir richtig gut getan.
Was verlierst du, wenn du eine Off Season einfach mal ausprobierst? Ich denke, du würdest gewinnen. Nämlich die Freude am Laufen zurück.

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Den Sonntag

hat Gott zum Ruhen und zur Erholung geschaffen.
Einmal in der Woche musst du dir Ruhe antun. Das hast du bislang nicht gemacht.
In der Arbeitswelt nennt man das Burn-out und das hast du jetzt bei deinem allerliebsten Hobby. Mach ein paar Wochen Pause, genieße mit uns den Nikolauslauf und dann kommt die Lust auch wieder. Freu` mich schon, in Schmachtendorf einen fröhlichen Kawi zu treffen. Wie wär`s dann wieder mit `nem leckeren Grünkohleintopf mit ein paar netten Nikoläusinnnen und einem Rentier?

LG
Many

Pause

Nach meinem DNF beim Trail L'Infernal war erst mal Urlaub angesagt und damit finito für diese Saison. Im Urlaub bin ich kaum gelaufen und auch in den ersten Wochen danach bin ich nur sehr wenig gelaufen (1-2 x/Woche). Irgendwie war der Lack ab.

Doch anscheinend hatte ich etwas Abstand gebraucht, denn die DNFs in den Vogesen und im Allgäu und vor allem die serienmäßigen Rückschläge in Form neuer Verletzungen, die mich am eigentlichen Training gehindert hatten, hatten dann doch auf's Gemüt geschlagen. War dann nochmals beim Doc, um sicher zu sein, dass alles wieder o.k. ist.

Bin jetzt schmerzfrei unterwegs und gerade dabei, vorsichtig wieder aufzubauen. Ich habe schon den Eindruck, dass mir diese von mir gewählte Pause gut getan hat und kann dir nur empfehlen, jetzt das Gleiche zu tun. Denn jetzt ist der Zeitpunkt für eine Verschnaufpause ideal und du kannst dann mit vollem Elan und alter Frische in die neue Saison starten.
:-)

Der Blog ist doch vom 05.11. ...

... Heute ist schon der 06.11. Nu is aber Schluß mit lustig. Du denkst schon dran, daß die Meister vom Frühjahr im Winter gemacht werden? Und Winter is jezz. Mütze, Schal, dicken Pullover, Flies. Jup, draußen is Winter!
Regenerieren war gestern!
Jezz geht's wieder los!
Oder willste im Frühjahr schon wieder allen hinterher laufen?
Ein Formaufbau will gut vorbereitet sein. Jezz heißt es km-schrubben.
Also, hoch von der Couch! Go!
;-)

Kawilinchen

ei ei alles wird gut. Man darf auch mal keinen Bock haben und das auch sagen. Aber ein Fall für heulmap biste wohl noch nicht. Obwohl die kümmern sich dort bestimmt auch um Seelenpein. Aber ich diagnostiziere Weltschmerz. Das ist ganz normal- habe ich auch manchmal und dann nehm ich Anlauf und trete mir selbst in den Arxxx. Dann gehts meistens wieder (aber nicht mit Clogs, besser sind Barfußschuhe)- falls du dir nicht selbst in den Hintern treten möchstest, bin ich gern behilflich;) und hinter her einen Schokokleinkuchen. Alles wird gut! meint eine Weltschmerzexpertin...pain only hurts...

Oder den?

Warum reichen Frauen 8,5cm?
Länger ist keine Kreditkarte.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Ehrliche Meinung gefragt?

Mir geht es genauso. Deshalb mache ich ja auch anderes. Und höre bei zuvielen Läufen früher auf. Find ich auch doof, will wieder Lust auf Laufen haben. Und dabei habe ich 3000km weniger als du auf dem Tacho.

Mach Pause, alles andere hilft nicht.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Pause

Ich mach jetzt exakt seit 11 Tagen Pause!! Und vor Samstag lauf ich auch definitv nicht. Ich geh auch nicht schwimmne oder Radfahren, nein!! Ich geh nirgendwo hin, ich bin zu Hause und sitz brav am PC oder bügel die Wäsche!!

GT

"laufend laufen, laufen wir laufend!"

Boah, ...

wie schaffst Du das???

Ok, Du betäubst Dich mit Kaffee (wie geht das überhaupt???), aber bist Du dann noch lieb und nett???

Ich hab da spätestens nach der ersten Tasse so meine ganz persönlichen Problemchen.

Nach dem ersten Kaffee krieg ich restless legs.

Der zweite Kaffee führt zur zwanghaften Bürostuhlantipathie.

Der dritte Kaffee führt dazu, dass ich meinen Liedschluss an den weit aufgerissenen Augen manuell mit den Fingern machen muss.

Die vierte Tasse lässt mich beim Tippen am PC den Prozessor überholen.

Bei der fünften Tasse ist da so ein rotes Glühen in meinen Augen und die Zurrgurte, die mich am Stuhl festhalten, sollten eine größere Zugbelastbarkeit ausweisen.

6 Tassen in Folge könnten tötlich enden....nicht für mich.;o)

Bei Bewegungsentzug ist das bei mir ganz ähnlich gegliedert.
;o))

Ich bewundere Deine Geduld, aber manchmal ist es einfach besser so und man muss da durch. Mein Mitgefühl hast Du.

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Kaffee

Kaffee trinke ich, wie andere Wasser oder Tee! Das wirkt null bei mir!! Hab auch scon mal zwei Wochen "Entzug" gemacht, auch kein Problem!

Nur beim Laufen, hmm, da ist es tatsächlich anders. Da juckts mir schon in den Beinen seit 2 Tagen!! Nur das darf ich Kawi nicht schreiben!! Ich will ihn ja zum pausieren motivieren!

GT

"laufend laufen, laufen wir laufend!"

und wenn...

... ich mir ein paar neue Laufschuhe kaufe :0)!? Hey, dann bekomme ich bestimmt wieder Lust!?!?

kennt diese hier jemand ;0)!?

Oder hat sie vielleicht sogar schon getestet!???!?

rot...

...ist ne Mädchenfarbe. Aber wenn die erstmal durch den ersten Kuhfladen durchgelaufen sind, wäre die Farbe erträglich.
;-)

Conny...

... heißt das, ich darf wieder laufen :0)!?!?!!

Solch teure

Schuhe kenne ich nicht)-:

Lieben Gruß
Tame

Tame :0))...

...hast du noch etwas Geburtstagsgeld über!?

Hey, die musst du mal anprobieren *glänzendeaugenmittränchendrinhatkawi*!! Ah Traum sog i dir... :0))

Sie sehen auch wirklich so aus,

als würde man himmlisch leicht mit ihnen dahinschweben, hach jaaaaa...
Aber ich habe mir erst die Connect von Brooks gegönnt. Geht nicht)-:

Lieben Gruß
Tame:-)

Ja, Du darfst wieder laufen.

So in 2-3 Wochen...

Das ist ja Selbstfolter!!!

Sich diese genialen Schuhe bestellen *kraaaaaisch*,
hineinschlüpfen,
sich wohlfühlen,
das Glänzen in den Augen haben,

UND DANN NICHT LAUFEN DÜRFEN/SOLLEN!!!

Ich will sofort wissen, wie die Schläppchen sich so laufen!!
Na los, mach schon...
Kawi, lauf!;o)

P.S. DAS kriegt auch ein Kawitzi nicht hin, sich 1-2 Wochen lang diese Schuhe live und in Farbe im Schuhregal anzusehen!;o)))
Wetten?! Hihihiiiiii.....:o))))

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

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