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Reiniko hat ja schon seine Zeit geposted, daher will ich jetzt auch mal.

Eine kleine Übersicht:

Reiniko Ziel <3:50 Ist: 3:46:58
beeker Ziel <3:30 Ist: 3:26:20

wer hat noch Lust seinen Erfolg zu vermelden?

grüsse
beeker

dann macht maramanchen mal weiter:

Ziel: irgendwas zwischen 4:59 und 5:30
Ist: 5:17:13



manchen bei youtube

03:56:46

Ziel war sub 3:45.


"Wenn Du eines Tages vor den großen Schiedsrichter trittst, so wird er Dich nicht fragen, ob Du gewonnen hast, sondern wie Du gespielt hast."

Minimalziele erreicht

Na ja, ich setze mir immer mehrere Ziele:
- Mininimalziel PB verbessern: geschafft
- sub 3:50 (das "offiziell" kommunizierte Ziel): geschafft
- sub 3:40 (mein "geheimes echtes" Ziel): leider deutlich gerissen.

So bin ich meist nach dem Lauf mehr oder weniger zufrieden, lasse mir aber immer wieder noch ein wenig Platz zum Ärgern, Anspornen, Verbessern... nach dem Lauf ist ja vor dem Lauf! :-)

Viele Grüße
GGWerner

4:07:28

Nicht Ziel sondern Wunsch war sub 4.
Ist: 4:07:28
Zustand: sehr zufrieden mit mir und meinem Körper :-)
jtRun

Ziel - Ist

Ziel 1: PB verbessern
Ziel 2: sub 4

Ist: 04:08:27

daher: Ziel 1 erreicht - one out of two aint bad....

okee, dann...

...versau ich gezz mal die erfolgsstatistik des blogs:

1. ziel: trotz suboptimalen trainings ne sub vier > voll daneben!
2. ziel: die aktuelle pb von 04:02 h verbessern > voll daneben!
3. ziel: ankommen > das hab ich wenigstens geschafft mit 04:16:09 und nem grinsen...
____________________
laufend will nie wieder so'n ffm: happy™

Jetzt ich:

Zielzeit, die ich angegeben habe, um nicht aus dem letzten Block zu starten:
4:20:00

Zielzeit, die ich gelaufen bin:
4:20:24

Punktlandung!!!

Neue PB, ca. 2 Min. 30 schneller als Hamburg

:-)))

Thomas

sub 4

Ziel: sub 4:00
Wunsch: sub 3:50
Ist: 3:49:04

Sehr zufrieden :)

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