Benutzerbild von stewi65

Beim 5. Lübeck Marathon war ich heute zum fünften mal am Start (2x HM, 3x M).
Zeiten sind für mich nicht mehr so wichtig, aber trotzdem war es mit 4:15:14 Std. meine beste Zeit in 2012.

Vom Start bis ins Ziel bin ich mit godic gelaufen, der seinen ersten Marathon lief (das hast Du richtig gut gemacht). Das passte perfekt zusammen. Wir sind ohne Einbruch durchgekommen und so wie ich das sehe, auch mit negativ Splitt.

Es war wieder nett, LäuferIn aus der Gruppe zu treffen.

Jetzt hoffe ich auf schnelle Regeneration für den Röntgenlauf nächsten Sonntag.

Bilder Lübeck Marathon

He dicken Glückwunsch zu

He dicken Glückwunsch zu finish und der tollen Zeit auch an godic. Ein kurzes Stück sind wir ja zusammen gelaufen.. bis ihr beide dann abgezischt seit .. :-)

Lübeck Marathon

Mir hat es sehr viel Spaß gemacht mit dir. Danke Stefan. Ohne dich wäre es mit Sicherheit nicht so gut für mich gelaufen.
Es ist immer schön euch Jogmaper zu treffen. Nun bin ich kapputt und zufrieden.
Bis zum nächsten Mal.

Glückwunsch ...

.. euch beiden zur erfolgreichen Teamarbeit und insbesondere dir godic zum erfolgreichen Debüt. War nett dich/euch getroffen zu haben.


... gelaufen seit März 2011

Glückwunsch Godic!

Natürlich auch an Stefan. Das sah wirklich entspannt aus.

Bis zum nächsten Mal.

Gruß Ralph

Nen fetten Glückwunsch auch von mir!

bei den Bildern und dem Bericht musste ich an deine nette Begleitung letztes Jahr beim HM denken... Leider konnte ich nicht suppoerten kommen, war unterwegs in Bremen.

zausel

>

Herzlichen Glückwunsch zum 3. Mara!

4:15 ist doch eine tolle Zeit und wenn man dann noch ohne Einbruch und mit negativ Splitt läuft, hat man wirklich alles richtig gemacht. Herzlichen Glückwunsch auch an godic! So hätte ich mir meinen 1. Mara auch gewünscht.

Tame:-)

wie immer...

still - heimlich - bescheiden und gut!

Glückwunsch mein Lieber!

"Ein Leben ohne Bescheidenheit ist denkbar, jedoch sinnlos"

Schleswig-Holstein im Herzen,
BORN im Kopf

Schön, von Dir zu lesen,

Schön, von Dir zu lesen, Stewi!
Herzliche Glückwünsche euch beiden und vielen Dank für die Fotos. Einen "Mitläufer" für den ersten oder auch spätere Maras zu haben, ist einfach unglaublich wertvoll.

Eine 4:15 als Zielzeit hätte ich auch gern...


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

Einfach nur toll ...

... wie ein erfahrener NEONGELBER Marathonläufer einem
anderen NEONGELBEN Debutanten unterstützt!
... und Ihm auch noch ein paar Erinnerungsbilder macht - Toll Stewi.

Glückwunsch Godic zum Marathon-Finish. nun kannste auf PB-Jagt "gehen" ;-)

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

Hoffnung ...

"Jetzt hoffe ich auf schnelle Regeneration für den Röntgenlauf nächsten Sonntag."
Der war ja nun, der Sonntag mit dem Röntgenlauf. ...

... und wie war er so? Irgendwelche besonderen Vorkommnisse? Möchtest du uns noch etwas länger auf die Folter spannen? ... Nö, neugierig bin ich nicht. Nicht die Bohne.

Heiner


... gelaufen seit März 2011

Gemach, gemach

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