Benutzerbild von köln42195

Heute stand für mich der Köln-Marathon auf dem Programm. Auch die Nr. 16 habe ich erfolgreich geschafft. Viert schnellste Zeit. Auch wennich meine Bestzeit deutlich verpasst habe bin ich mit den 03:28:08 hochzufrieden.
Jetzt erst einmal ein paar Tage im Offline den Kurzurlaub genießen...

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Hey Fränki,

ich freu' mich für Dich, nachdem Du die letzten Jahre ja nicht sooooo wahnsinnig zufrieden warst! Zum Glück hat MEINE Wettervorhersage nicht gestimmt :-)
Und wenn Du in Deinen paar Tagen Kurzurlaub nochmal regenerativ und ganz real im Garten arbeiten willst melde Dich, ich bin zu Hause und mein Garten auch .... :-)
LGRE

Alles wird gut.

Glückwunsch

Ich habe meinen ersten gemacht...

War gut, obwohl mein halbläbiges Training (ein langer Lauf um die 30km) doch auf den letzten 9 km gekostet hat. Deswegen, passen mir die 3:43 sehr gut...

Aber irgendwann muss man mal, sonst wirds nie was;)

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Ich brauche keine Ziele, ich liebe es zu Laufen!

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