Benutzerbild von lonelysoul

Nein, ich weiß, es ist noch nicht Winter, aber er wirft seine Schatten schon voraus und so beginnt wieder die WLS des VfL Dresden Bühlau und zwar genau am 2.11.2012.
http://www.vfl-dresden-buehlau.de/veranst1wls.html

Gelaufen werden kann organisiert und mit Verpflegung (Tee/Zwieback) jeden ersten Sa im Monat von Nov bis März, wobei es ratsam ist, sich für konkret lange Läufe durchaus auch selbst für die letzte Rast Tee und Verpflegung einzupacken. Also nicht für auf die Strecke, für hinterher. Meist sind es Runden á ca 10km, die sich als lange, langsame ganz gut machen. Erst recht in Vorbereitung auf Leipzig im Januar.

Ich selbst werd beim ersten Treff im Nov nicht dabei sein, dreh da meine Runde um das Steinhuder Meer. Ansonsten aber, je nachdem, wo wir am entsprechenden WE grad sind, steht einer Teilnahme meinerseits nichts im Wege.

Unkosten 2,-€ pro Lauf, egal, wie lang. Duschen ist hinterher auch möglich.

Also einfach mal vormerken... man sieht sich. :-)

Ja!

Ich hab mir das heute auch gespeichert. Ich bin interessiert, am ersten Termin im November kann ich allerdings nicht. Danach gern!

Ach Mist

Der 2.11. geht bei mir, aber am 01.12. kann ich nicht - und der wäre mir eigentlich fast noch wichtiger gewesen. Aber im Januar sollte es dann wieder klappen als langen vor dem Wintermara in Leipzig.

Meine liebe,

das allerletzte Wort ist bezüglich dem 2.11. noch nicht gesprochen. Ich bin nicht mehr die Jüngste und es gleich gar nicht gewohnt, von zwei Kleinkindern umgeben zu sein. Na gut, die Kleine macht höchstens bissl Krach...
Aber wenns nicht unbedingt die Heide sein muss am Sa morgen, könnten wir auch Sa (nach)mittag im GG kreiseln. So 3-4 Runden á 5,5km oder wie lang so eine *normale* Runde da ist. :-)


Laufen formt Körper, Geist und Seele.

GG wäre mir lieber

denn mir fiel gerade ein, dass wir den Freitag davor am Abend erst aus dem Urlaub wiederkommen und da hab ich keine Lust, Samstag zeitig aufzustehen, dann doch lieber zeitiger Nachmittag im GG und anschließend Kaffee und Kuchen bei mir.

Das ist doch mal ein Wort

ich meld mich bei dir, wenn ich Sa in Isernhagen losfahre mit ungefährer Ankunftszeit bei euch und dann passt das alles. Vielleicht ist bei der Rundendreherei auch noch jemand dabei, wer mag... so 20 km/4 Runden in 7:00er Pace.


Laufen formt Körper, Geist und Seele.

keine 4 Runden

dank der Nebenwege und Schleifen, die wir mittlerweile "mitnehmen", kommen wir auf höchstens 1,5 Runden bei 20km. Aber da der GG ja nicht sooo riesig ist, können wir trotzdem jederzeit aufhören oder einfach noch bissl weiterlaufen, wenn uns danach ist.

Mentaltraining...???

In LE sind 8+1 Runde zu absolvieren, da sind 4 Runden doch eine gute Vorbereitung auf dem Wege dahin. Meinst du nicht?
Schau mer mal, was bis dahin alles passiert. :-)


Laufen formt Körper, Geist und Seele.

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