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Hallo!

Ich laufe seit ca. 1/2 Jahr regelmässig und mir macht es echt Spass. Mittlerweile habe ich an zwei 10 KM Wettkämpfen teilgenommen und laufe inziwschen auch schonmal 18 - 20 KM. Nun habe ich gelesen, daß am 14.10. in Geilenkirchen ein HM stattfindet, der ziemlich flach sein soll. Eigentlich wollte ich einen HM erst im Frühjahr bestreiten. Meint ihr, ich kann auch ohne einen besonderen Trainingsplan eingehalten zu haben, den HM einfach mal laufen? Laufe ca. 2 - 3 mal die Woche.
Kennt jemand den HM in Geilenkirchen? Wie ist da die Athmosphäre?

Gruß
Rotsünder

Auch mein erster HM war in Gillrath

und das vor zwei Jahren. Vorher hatte ich extra nachgefragt, wie das Streckenprofil aussieht. Es ist wirklich relativ flach. In der Nähe der Airbase gibt es mal ein sandiges Waldstück, dass dann auch noch etwas bergauf geht. Aber alles halb so wild.
Damals hatte ich auch erst im Juli regelmäßig mit laufen wieder angefangen. Ich bin dann allerdings einmal im Training eine HM - Distanz gelaufen, da ich sicher sein wollte, dass ich auch ankomme. Leider sagst Du ja nicht, wie viele KM Du in der Woche so läufst. Bei mir waren das zu dem Zeitpunkt ca. 20-30km verteilt auf 2-3 Trainingsläufe. Letztendlich kommt es darauf an, ob Du mit einem "Ankommen" zufrieden bist. Schaffst Du in der Woche insgesamt mehr als die HM - Distanz, kommst Du auch ins Ziel. Nur nicht unbedingt als einer der Ersten... Der / die ersten einer AK bekamen damals übrigens einen Sack Kartoffeln.
Die Atmosphäre hielt sich damals sehr in Grenzen. Es waren eh nur etwa 60 Teilnehmer. Da läuft man u. U. ziemlich allein. Zuschauer gab es auch nur sehr wenige. Ob sich das inzwischen geändert hat, kann ich Dir nicht sagen.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall einen schönen Lauf!

Gruß Moja

Halbmarathon Gillrath

Hallo Frank

Kenne den Gillrather Halbmarathon ganz genau. War einige Jahre Mitglied der
DJK Gillrath( die den Lauf veranstalten) war in der Laufgruppe aktiv und habe
dort die Pressearbeit gemacht bis 1997.
Also wenn ich dein Trainingspensum sehe ich dafür überhaupt kein Problem.
Die Strecke ist flach-ein Stück Wald ein wenig sandig sonst aber sehrgut zu
laufen.Ich bin die Strecke bei unserm Training xmal gelaufen.
Sie liegt unmittelbar an der Airbase Teveren-und wenn sie nicht geändert wurde
zwei Runden.
Also nichts wie hin-und toi toi toi

Manni

Ich komme zwar aus der Nähe

Ich komme zwar aus der Nähe von Gillrath, habe aber vorher noch nie etwas von diesem HM gehört. Aber toll, dass du deine Frage ins Forum gestzt hast, mein Laufpartner und ich haben uns sofort mal angemeldet.
Wenn du schon 20 km gelaufen bist, kommst du natürlich auch an...
Hast du dich jetzt angemeldet?

Adieda
Henning

Anmeldung

Hallo Lody,

nein bisher habe ich mich noch nicht angelemdet, weil ich nicht weiß, ob wir am 14.10. schon etwas vorhaben. Das werde ich wohl Ende der Woche erfahren. Wenn ich mich anmelde, gebe ich dir Bescheid. Vielleicht lernt man sich ja da kennen.

Gruß
Frank

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