Benutzerbild von hoemma007

So nach Monaten habe ich es endlich wieder geschafft den Schweinehund zu besiegen.
Mein Ziel: drei Läufe in der Woche!!

Seit einer Woche habe ich meine Ernährung umgestellt jetzt fehlt also nur noch der kontinuierliche Sport!

Ich bin 42 Minuten gelaufen für 6,5 KM...am Ende war ich wirklich sehr platt!!! Die Luft war einfach weg. Es fällt mir sehr sehr schwer noch langsamer zu laufen auch wenn ich denke, dass es mir gut tuen würde.

Ich habe bei 178 mit 85 Kg einfach zu viel drauf und merke, dass ich da einfach was tun muss!!

Ich bin zwar KO aber trotzdem super motiviert und freu mich auf die nächsten Läufe!!

4.333335
Gesamtwertung: 4.3 (3 Wertungen)

Gratuliere

erstmal ganz herzlich, dass du es geschafft hast. Der Schweinehund ist einmal überlistet, einmal hast du schon gesiegt und viele weitere Male werden folgen. Dazu kannst du dir hier Motivation von den Jogmappern holen.
Ich drück dir beide Daumen, dass du es weiter schaffst.
LG
Rose

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