Benutzerbild von Polarstern1806

gestern war im rahmen des zippelscups der letzte lauf und da wollten wir diesen saison-abschluss doch gebührend belaufen . Diesmal ging es nach bordesholm zum "see and run"-lauf um den bordesholmer see . Eigentlich ein geniales wortspiel, über das ich mir bisher keine gedanken gemacht habe . Wieder nahm ich für meine kollegin die hasenrolle ein, im gegensatz zum kiel - lauf sollten wir diesmal aber den lauf zusammen beenden.

Es ging also gegen 10 uhr bei bestem wetter auf die 17,2 km - strecke . Wir haben uns vorgenommen, diese in 1:25 zu bewältigen . Jedem, der den norden als plattes land bezeichnet, empfehle ich mal diese strecke . Bereits der weg ins gewerbegebiet geht über den ersten anstieg und es sollte nicht der letzte sein . Am rand waren die eine oder andere samba-trommel-band postiert , was natürlich zusätzlich motivierte . Bereits bei km 1 verriet der blick auf die uhr, dass wir schneller waren als geplant : 4:30 ! Wir blieben aber bei dem tempo, was auch nicht großartig schlimm war :) . Irgendwann ging es dann richtung see, der dann umlaufen wurde,. Hier war es total klasse. Man konnte zwar wegen der wegbreite nicht so gut nebeneinander laufen, aber das war nicht schlimm , so konnte man sich auf see, wald und felder konzentrieren . Nach umrundung des see, ging es dann auf dem gleichen weg wieder zurück. Jeder abstieg, über den man sich auf dem hinweg gefreut hat, wurde jetzt natürlich zum anstieg . Zum glück trat auch das gegenteil ein :)
nach einer anschliessenden 3/4 -runde im stadion blieb die uhr dann bei 1:23:18 stehen . Es hat alles toll geklappt , ich war ehrlich gesagt kaum erschöpft, aber es war ein rundum toller lauf. Hier bin ich nächstes jahr wieder dabei, wenn auch ohne laufteam, denn die karriere bei den Sprotten habe ich nach diesem lauf ja beendet :) . Erstmal kann jetzt aber in drei wochen der marathon kommen !

Klingt nach viel Spaß

und einem rundrum gelungenen Event. sollte man sich vielleicht merken...

zausel

>

Auf deine HASEN-Leistung kannst du zurecht sehr stolz sein !

... immerhin hat es dein(e) IGELin unter die "Gesamt TOP 10 weibl." geschafft.
Und du selbst bist ja auch 10. deiner AK geworden.

Meinen Glückwunsch zu EUREN Erfolgen !

Ich glaub da wächst ein zweiter NEONGELBER HASE heran ;-?

Ich wünsche dir nun noch eine schöne Restvorbereitung, sowie einen sehr schönes
Marathon-Debut, am 07.10. in Bremen

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

vielen dank !

ja, ich plane mir jetzt wirklich ein neongelbes shirt zuzulegen, denn jetzt laufe ich ja auch nicht mehr im sprottenshirt :)
was du alles weisst, markus , jetzt ist meine tarnung aufgeflogen :)
@zausel : der lauf ist klasse und sehr abwechslungsreich ! Lohnt sich!

Statt einem NEONGELBEN

.

... Laufshirt solltest du dir gleich so eine ... HASEN ...
( ganzkörper - erkennungs - Laufklamette ) zulegen ...

Keine Angst die Wiedererkennung wird 100%ig gegeben sein *frechgrins*

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

Boah - 4:30 ist aber

Boah - 4:30 ist aber ziemlich schnell! Glückwunsch zum gelungenen Lauf.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

die idee mit dem

die idee mit dem hasenkostüm ist super. Vorher bestell ich mir aber ein neongelbe shirt . Ich geh das heute abend mal an, vielleicht klappts ja noch vorm marathon ! Gruss björn

Shirt bestellt !

So, das Shirt ist bestellt, in Kürze wirds bei mir also auch neongelb !:-)
Ich freu mich !

Shirt beflockung ...

Schön, das du ein Shirt bestellt hast.

Schau mal HIER ... ( etwas unterhalb von S.-H. Logo )

ist bei Knallneongelbes Jogmap-Schleswig-Holstein-Shirt beschrieben, wie du dein Namens-Logo bekommst.

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

hey markus, danke für den

hey markus, danke für den tipp . Der haderlomp hat mir das auch schon zugemailt, das sollte dann klappen :)

jetzt brauche ich doch noch kurz hilfe

Haderlomp hat mir zwar die links zu den Logos zugeschickt, was ich aber nicht weiss: Müssen die in einer bestimmten art und weise angeordnet werden? Oder einfach "mittig" auf Vorder- und Rückseite? Die Bilder stelle ich am besten per Stick dem Copyshop zur Verfügung oder? Und kennt jemand einen Shop in Kiel, der das Bedrucken machen könnte?

Daaaanke !:-)

Also...

schau mal auf die vielen Fotos! z.B auf das von Markus oben im Hasenkostüm, da kannt du die Vorderseite schön sehen. und in Uhrlis letztem Block ganz viel von hinten! Das Große Logo haben wir mittig hinten, Name und Nickname vorne rechts (oder links?bin gar nicht mehr so sicher)auf der Brust...

zausel

>

bedrucken ...

... nicht das ich mich in Kiel auskennen würde, aber versuche es mal hier:

http://copyshop-kiel.de/index.php?menuid=22

oder hier:

http://www.blitz-online.de/kontakt/


... gelaufen seit März 2011

Beflockugs - Anordnung ...

Scha mal hier Shirt - Beflockungs Anordnung

also das Jogmap S.-H. Logo mittich uff'n Rücken
unn dat (dein) NIck/Namenslogo uffe rechte Brust ...

@ Zausel: Richtig ... dadd andere LINKS ... *duckundganzschnellweghopel*

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

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