Im Juli hat es irgendwie klick gemacht. Seit dem sind meine zwei Laufeinheiten in der Woche an feste Termin gebunden. Seit dem klappt es mit dem Laufen und ich merke stetig eine Verbesserung. Ich werde auf meinen Strecken ständig schneller und der Puls bleibt weitestgehend konstant. Wenn das so weitergeht, muss ich wohl weiter weglaufen, damit es sich zeitlich lohnt, die Schuhe überhaupt erst anzuziehen :-).

Mal sehen was ich demnächst noch berichten kann.

4
Gesamtwertung: 4 (1 Bewertung)

So fängt das immer an!

... Vorsicht! Suchtgefahr!
Sag später nicht, dich hätte keiner gewarnt.
Viel Spaß beim Streckenerweitern.
;-)

... noch keine Gefahr..

Danke. Das macht mir Mut. Aber im Moment reicht die Zeit nicht, das Training endlos zu verlängern. Aber das wird schon noch.

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