... ich frage mich ehrlich gesagt wie ich den Trainingsplan dieser Woche überleben soll.
GA1, GA2 und EB stehen auf dem Plan. Das ganze heute in drei Intervallen. GA1 und GA2 sind ja sehr erträglich, aber das mit den EB Intervallen hat mich fast umgebracht. Dafür steht heute ein Pace von 5,57 Min/km in der Statistik. Unglaublich gut, für das, dass ich im Wettkampf durchgehend EB gelaufen bin und eine Pace von 5,12 Min/ km geschafft habe.
Morgen geht es gerade so weiter. Donnerstag ist dann wieder GA1 angesagt und Samstag, Sonntag dann wieder Intervalle. Ich hoffe ich werde es überleben! ;)

Allen eine geruhsame Nacht!

3
Gesamtwertung: 3 (2 Wertungen)

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