Heute zum Lauftreff gekommen, Trainer kann nicht kommen.
Hm, die Läufer sind viel zu schnell, alleine laufen ist nicht erlaubt, also habe ich mich der Nordic-Walkergruppe angeschlossen.
Mann, sind die abgedüst! Der Anführer der Truppe machte 1 Schritt, ich 3. Nach ein paar Meter sagte ich, ich mache ein bißchen langsamer.
Na, das kann´s doch nicht sein, ich als Läuferin lasse die Walker davon ziehen? Nee. Ich jogge hinter ihnen her, geht doch. Das Tempo war beim Joggen etwas zu langsam, aber zur Regegneration o.k. Und so kamen wir dann nach 59 Minuten ins Ziel und der Blick auf die Polar sagt: in meinem HF-Trainingsbereich gelaufen.
Ja, eine neue Erfahrung und da der Trainer in 1 Woche in Urlaub geht, war das schon mal eine Kostprobe, denn ich werde dann erst mal in der Walkergruppe laufen.
Klingt komisch, oder?

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...

Ich jogg immer an den Walkern vorbei und grüß recht freundlich! :)
So langsam sind da manche gar nicht unterwegs, aber für mi wärs nix, allein von der Bewegung her.

Aber is doch super, wenn du nen kleinen Ersatz gefunden hast!Ich laufe fast immer alleine, weil ich niemanden zum mitlaufen finde. (die wollen alle keine INtervalle laufen) :D

Sonnige Grüße

Keep running running running..... :)

...?

... warum ist alleine Laufen denn nicht erlaubt? Hab ich da was verpasst?

jogBabe
... die nur allein Läuft

Alleine laufen


Es gibt schon Läufer die alleine laufen. Es sollen wenigstens zwei zusammen laufen , falls etwas passiert, bzw. ortsunkundige wie ich, sich nicht verlaufen. Wir laufen nur im Wald. In der dunklen Jahreszeit ist es zwingend zu zweit zu laufen. Finde ich in Ordnung. Hier an meinem Wohnort laufe ich auch allein.

Kein Ersatz


Ich hab versucht zu walken, bin dann aber hinter der Gruppe hergejoggt. Der Bewgungsablauf beim Joggen liegt mir auch besser.
Sommerliche Grüße

Manche Nordic Walker...

... gehen aber auch ab wie ein Flitzebogen. Ich habe mal einen erlebt der ging das steile Stück bei einer Strecke von mir hoch, als ob da keine Steigung wäre. Locker flockig an mir vorbei und erst oben bzw. wo wir beide dann langliefen und es wieder runterging, konnte ich ihn wieder einholen. Also so ohne sind die gar nicht. Wenn sie die Stöcke richtig einsetzen mein lieber Scholli..

Liebe Grüße aus dem Kaiserstuhl

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