Benutzerbild von cancer

Hallo alle zusammen, der erste HM liegt hinter mir.Und wie das Leben so spielt, läuft alles anderst als man plant und denkt.Meine Nervosität war von Do.ab überdeutlich zu spüren,welche ich auch bis zum Start am Sa. Abend nicht in den Griff bekam.So startete ich, mit viel zu hohem Puls, welchen ich den ganzen Lauf über nicht annähernd in die Region meiner Trainingsläufe bekam.Dazu war meine Pulsuhr für diese Strecke sehr schlecht kalibriert und so hatte ich auch noch mit der mir angezeigten Laufgeschwindigkeit zu kämpfen.Ich wollte bzw. sollte noch zulegen,aber ich lief schon für mich gefühlt an der Obergrenze.Es ging einfach nicht mehr.Irgendwo bei Km 16/17 hab ichs dann aufgegeben der verlorenen Zeit nachzulaufen.Die u.2 schaffst du HEUTE nicht, und so trat Plan B in Kraft! Durchlaufen und eine Zeit unter 2,10. Gedacht,getan : Mit 2:06:05 durchs Ziel, kurze Zeit Fix und Alle, etwas entäuscht,aber nach dem ersten "Erdinger Alkoholfrei" mit mir und Welt wieder im Lot."Füssen ich komme 2010 wieder" und dann? Schau me mal! Schönen Tag wünscht Euch , cancer.

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Glückwunsch

Glückwunsch zu Deinem HM Debüt.
Ich habe zwar auch erst zwei Wettkäpfe bestritten, kenne aber die Pulsproblematik (scheint auch normal zu sein). Ich finde, auf ein Tempo von 6 min/Km kannst Du stolz sein. Ich kenn Viele, die nicht mal 10 Km schaffen. Mach weiter so und Du wirst bald auch die gewünschte 2h Marke knacken.

Mit sportlichem Gruß
togo65


Es gibt Dinge, die können wir tun
Es gibt Dinge, die sollten wir tun
Es gibt Dinge, die müssen wir tun
Laufen, dürfen wir.....

Der schönste Lauf am Niederrhein:
http://www.griesson-debeukelaer-altstadtlauf.de/

Abends ist schwieriger!

Der HM ist ja abends gestartet, das ist viel schwieriger als morgens frisch in der Morgenkühle zu laufen! Das Wichtigste ist doch, dass du es durchgezogen und dein Bestes gegeben hast!

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

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