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Noch nicht mal mehr 7 Tage "tapern" und es ist soweit:
Die Rostocker Marathon Nacht mit Lauf durch den Warnowtunnel !

Gestartet in die Vorbereitung bin ich am 10. Mai.
11 Wochen - 42 Läufe - knapp 51 Stunden und 529 Kilometer später stehe ich also jetzt kurz vor meinem 1. Marathon!
Hoffnungsvoll und vermeintlich topfit heißt es jetzt noch 1 Woche Kraft tanken und den Körper mit leichten, kleinen Läufen bei Laune und die Form zu halten ;-)

Ich fühle mich gut vorbereitet, bin hoch motiviert und habe zum Glück auch schon Urlaub, sodass ich die nächsten Tage ganz gemächlich angehen kann!
Werde jetzt noch versuchen mir den letzten Schliff zu holen bzw. den ein oder anderen wertvollen Tip für die letzten Tage und vor allem für den Wettkampf...

Mein zu Beginn der Vorbereitung gesetztes Zeitziel, nämlich einfach nur "schön laufen" und "sicher ankommen" (gerne aber auch unter 4 Stunden) sollte zu schaffen sein!

Was bleibt noch?

Vielleicht hier schon mal "Nette Grüße" an alle Gleichgesinnten zu senden, die sich auch am 01. August auf den beschwerlichen Weg machen werden um vor dem Besenwagen wieder auf dem Neuen Markt anzukommen ;-)

Und natürlich noch eben schnell einen frommen Wunsch gen Himmel zu senden mit der Bitte um besseres Wetter...

Lysander

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Angebot!

Moin Lysander,

ich wollte tommit den 4h Hasen machen, aber der ist wohl inzwischen zu gut im Training :-) Falls du wirklich unter 4h laufen willst und einen beim Hannover Marathon erprobten 4h-Hasen brauchst, sach einfach Bescheid. Das kriegen wir hin!
Ansonsten wünsche ich gaaaaanz viel Spaß und wünsche uns auch gutes Wetter.

Beste Grüße
Sascha, der mit der Ruhri-Fahne läuft

Jogmap Ruhr feiert & läuft bei den 24 h in Jägermeister City

HRO Marathon

Hallom Lysander

Ich wünsche dir schon mal viel Erfolg, und die 4 Stunden knackst du auch. Und uns wünsche ich besseres Wetter, ich versuche mich am HM Samstagnacht. Also bis auf dem Neuen Markt dann.

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