Zurück aus Rüningen und heute den ersten Arbeitstag danach etwas müde abgessen.
Das war anstrengender als der 24 Stundenlauf.

Der Moderator und ihr mit eurer tollen Truppe habt soviel Werbung für Jogmap gemacht, daß ich aus Neugier gleich mal gucken mußte, was hier los ist.

Wir sehen uns spätestens im nächsten Jahr.

Grüße aus Castrop-Rauxel
Barmy

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Eh!!

Wieso hast du uns nicht angequatscht? Und dann kommse auch noch bei mir umme Ecke:-)

Schau mal bei den Ruhries rein!

Gruß,
Karen

....Nur wer sich auf den Weg macht, wird etwas Neues entdecken.....

willkommen!

Herzlich willkommen !!!

Rüningen ist wohl kaum zu toppen, aber ein paar Jogmappers schlagen mit einer gewissen Regelmäßigkeit bei Dir in der Nähe auf:

Bertlicher Straßenläufe

Da kannst Du Dich spontan (am Wettkampftag) für die Distanz anmelden, welche zu Deiner Tagesform passt. Der nächste Event ist am 30.09.

Herzliche Grüße aus Düsseldorf
vom Holgi


wat?

wo soll ich reinschauen?

Na hier...

verlinken kann ich leider nicht:-(

http://www.jogmap.de/civic4/?q=jogmapruhr

....Nur wer sich auf den Weg macht, wird etwas Neues entdecken.....

Mussu einfach klicken

Flugs datt Mäusken ihr'n Zeiger auffen Text (vonne Straßenläufe) schieben und mit Jefühl auf de linke Dasde klimpern...

Für die Ruhries hier zum üben:

Jogmap Ruhr

Bist Du

Bist Du einer von den Zweien die mich gegen Mittag vor dem Zelt nach weiteren, aehnlich behaemmerten Veranstaltungen gefragt haben? Wenn ja, dann herzlich willkommen bei jogmap! Wenn nein, dann trotzdem herzlich willkommen!

cour-i-euse

hi barmy..

wie die anderen schon geschrieben haben, schau dich mal in unserer gruppe um.
wir kommen fast alle aus dem pott (aus dortmund, castrop, mengede, waltrop, duisburg, bochum, oberhausen, mülheim, und sogar aus dem münsterland und aus england und aus......)

machen einige events, spassveranstaltungen, cpm-läufe (Currywurschtpommesmayo)immer in irgendeiner gruppenzusammensetzung, wenn du lust hast, komm einfach dazu....

hier kannst du uns beitreten....

aus welchem teil von castrop kommst du?

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

MOIN MOIN

... willkommen hier, und sage nie das dich keiner gewarnt hätte... :-)

"Ein Leben ohne uns ist denkbar, jedoch sinnlos"

Schleswig-Holstein im Herzen,
BORN im Kopf

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