Benutzerbild von laudeli

Am 19.05.09 habe ich mich im Rahmen des Baden-Halbmarathon um eine Teilnahme im Bella-Fontanis-Frauenlaufteam beworben und kam leider auf die Warteliste...

Und heute erhielt ich nun die definitive Zusage, ich bin drin im Team und habe insgesamt 3 Trainingseinheiten in Karlsruhe bis zum HM, laufe im Bella-Fontanis-Laufshirt und bin einfach nur happy...

3 Trainingseinheiten rund um die Europahalle mit einer Trainerin, die uns auch sonst für Fragen zur Verfügung steht und zum ersten Training am 18. August erhalten wir einen Trainingsplan...

ECHT HAMMER!!!

Sonst noch jemand von jogmap dabei???

Alles Liebe
laudeli

Meinen Glückwunsch!

Dein eigenes Team, Deine eigene Trainerin, Deine eigenen Trainingseinheiten, Dein eigenes Laufshirt, Dein eigener Rennsklave... ;-)

Fehlt doch nur noch Dein eigenes Finish, und bis dahin ist es ja auch nicht mehr weit ;-)

Liebe Grüße, we'll meet us in Karlsruhe
Vex

jogmap-Stundenjäger

Vex, ich bin selbst ganz

Vex, ich bin selbst ganz verdutzt... Für meinen ersten Halbmarathon ordentlich Tohuwabohu... ;-)

Meinen "eigenen Kardiologen" hast Du noch vergessen - mein Chef läuft den ganzen Marathon... ;-)

Yep, mein eigenes Finish, das ist dann mein Job - Unterstützung hab ich mehr als genug...

Alles Liebe, we'll see us in Karlsruhe and nobody of us walk alone...

Laudeli

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Yeah...

...together, hand in hand, we'll cross the line..

jogmap-Stundenjäger

Yes, the "Badish-Schwabish"

Yes, the "Badish-Schwabish" alliance... ;-)

A man in a kilt and a woman with a tight... ;-)

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Wir beide sind dann halt...

...das personifizierte Baden-Württemberg oder die süddeutsche Variante von Yin und Yang :-))

jogmap-Stundenjäger

Das hast Du aber schön

Das hast Du aber schön ausgedrückt...

Und wir brechen eine Lanze für die Baden-Württemberger, für das bessere Verständnis zwischen Badnern und Schwaben... ;-) Denn wie heißt es im Ländle so schön? Mir könne alles außer Hochdeutsch!! ;-))

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Das muss Liebe sein...

Spürt ihr auch dieses knistern in der Luft? - Schööööhööön. ;-)

24 h in Jägermeister City - Jogmap Ruhr läuft wie bekloppt

Erst mal Glückwunsch und mitfreu!

Eine Kollegin hatte mich auf Fontanis aufmerksam gemacht, doch das Angebot galt leider "nur" für den HM. Nachdem ich mir für KA den Ganzen in den Kopf gesetzt hatte, war das Timing ungünstig. Vielleicht ein anderes Mal, der nächste HM kommt bestimmt!

MC :-)

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born
Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos!

@Egyptian_Donkey: Soso...

@Egyptian_Donkey: Soso... ;-) Irgendjemand muss ja die Badner und die Schwaben versöhnen... ;-)

@MC: Ich hab gar nicht mehr damit gerechnet, wusste noch nicht einmal, wieviele sich da auf der Warteliste tummeln... Die Überraschung war gestern umso größer... ;-)

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Ach laudeli...

...der ist nur Eifersüchtig... ;-)

jogmap-Stundenjäger

Jo, Vex... ;-) Ich bin soo

Jo, Vex... ;-)

Ich bin soo happy - habe heute morgen 40 min. flottes Tempo mit einer Pace von 6:20 min./km absolviert... Und das mit Spaß!!!

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Bei dem Schub an Glückshormonen

kann der Tag ja nur noch besser werden ;-)

Gut gemacht, da fühlt man sich doch gleich Fit für den Tag!

jogmap-Stundenjäger

Ich laufe morgens einfach

Ich laufe morgens einfach besser... und da ich diese Woche Dienstag und Donnerstag meinen Chef ins Herzkatheterlabor begleite und somit erst später mit der Arbeit beginne, habe ich die Chance gleich genutzt...

Und ich hadere echt mit mir, ob ich künftig nicht doch um 5 Uhr ein Läufchen wage... wenn denn der Sommer noch auftauchen sollte... ;)

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Habe ich früher mal...

...gemacht, kleine Strecken (ca. 5 km) vor der Arbeit... im Januar...

Bei langen Läufen im Sommer hast Du unter Umständen den Genuss des Sonnenaufgangs. Ich hatte schon desöfteren wunderschöne Momente auf dem Gipfel des Hohenstaufens, die Sonne brach über die Alb, im Tal noch alles Dunkel und aufsteigender Morgennebel... Die schönsten Momente im Berglauf ;-)

jogmap-Stundenjäger

Im Januar? Huch... ;-) Als

Im Januar? Huch... ;-)

Als ich noch tauchte, erlebte ich mal so einen wunderschönen Sonnenaufgang im Dezember... Mit dem Trockentauchanzug hinein in die Schwarzenbachtalsperre, es war draußen noch stockfinster, und als wir wieder auftauchten, um uns herum Schnee und Eis und ein total kitschig rosafarbener Sonnenaufgang - das werde ich auch nie vergessen... ;-)

Muss ich wohl echt demnächst mal laufend ausprobieren...

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

5 Uhr ist perfekt...

für Sonnenaufgang, da war ich heute morgen unterwegs... für romatische Momente war es zu bewölkt, es wurde halt einfach immer heller - schön war der Lauf trotzdem!

Dir Glückwunsch zum Nachrücken auf der Warteliste, das gibt sicher noch nen zusätzlichen Motivationsschub...

Viele Grüße,
Anja
--------------------------------------------
Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

Hallo Anja, vielleicht bin

Hallo Anja,

vielleicht bin ich ja tatsächlich mal so früh am Morgen wach... ;-)

Oh ja, das Nachrücken ins Frauenlaufteam gab nen zusätzlichen Motischub und heute früh fühlte es sich in meinen Pegasus an wie "fliegen"... ;-)

LG
laudeli

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Ich frag mich immer noch...

wie ich das geschafft hab, und die Regel wird's wohl auch nicht werden (aber zwischendurch hab ich mal solche "Ausrutscher", wenn ich total motiviert bin) - ich hatte halt nur diese Möglichkeit, heute nen Lauf unterzubringen...

Geholfen haben folgende Tipps von Marcus Krüger:
- abends alles bereitlegen, damit man dirket aus dem Bett in die Laufsachen steigen kann
- beim ERSTEN Weckerklingeln raus aus dem Bett (abends fest vornehmen)
- Klamotten an und quasi direkt los (naja, ich war noch auf der Pipibox und hab mich mit Kaba und Asthmaspray gedopt...)

Vom "Fliegen" war ich aber noch weit entfernt...

Viele Grüße,
Anja
--------------------------------------------
Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

- nun, meine Laufklamotten

- nun, meine Laufklamotten liegen immer bereit, haben ihren eigenen Platz und ich kann quasi direkt nach dem Aufstehen immer in sie hinein steigen
- ja, das Weckerklingeln... da müsste ich einfach die Uhrzeit eine Stunde früher stellen - so um 4 Uhr 55 - beim ersten Weckerklingeln bin ich eh da...
- einen schluck kaffee, ein bißchen aufgelöstes magnesium und meinen aktivia, dann kann ich los...

Ich werde berichten... ;-)

LG
laudeli

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

4:55 Uhr...

So "lange" möchte ich auch mal schlafen können... ;-)

jogmap-Stundenjäger

Ok, ich geb's ja zu und oute

Ok, ich geb's ja zu und oute mich - ich brauche meine 7 - 8 h Schlaf... ;-)

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

warum gibt es sowas nur für

warum gibt es sowas nur für frauen, och menno.

;-) Keine Ahnung... Aber es

;-) Keine Ahnung... Aber es gibt jemanden, der das Phänomen Frauen in der Laufwelt satirisch unter die Lupe nimmt:

Der Männerlauf... ;-)

Laufen macht glücklicher als Schokolade...

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links