Benutzerbild von Ralph1970

Nach 2 Jahren Zwangspause, die mir meine linke Achillessehne eingebrockt hat, laufe ich jetzt wieder 3 mal die Woche. Und das ohne Schmerzen *jubel*

Und am 20.07. war ich so gut drauf, konnte gar nicht aufhören zu laufen und dann laut Karte hier um 45m an den 10km vorbei....

Freu mich echt riesig, dass nicht mehr weh tut! und ich nach 2 Jahren Abstinenz, doch noch besser drauf bin, als gedacht!

Suche auch noch Laufpartner/innen. I.d.R bin ich Mo. Mi. und Fr. ab 19 Uhr unterwegs. Zumindest jetzt in der Sommerpause am Theater. Danach so, wie es die Dienste zulassen.

Ralph

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Zwei Jahre?

Ach du meine Güte. War die Achillessehne gerissen? Ja muss ja fast, wenn Du zwei Jahre pausiert hast. Das stelle ich mir ja schrecklich vor.

Na dann: welcome back!!!!

Lg Sommi

Hi Sommi! Nein...so schlimm

Hi Sommi!

Nein...so schlimm war es noch nicht. Die 5 Orthopäden meinten es wäre eine inzwischen chronische Entzündung und Verdickung an einer Stelle der Sehne. Darum könne ich wohl nie mehr ohne Schmerzen sein und immer die allmorgentlichen Probleme mit der steifen Sehne haben.

Herr Uli Eicke aus DDorf, seines Zeichens "nur" Heilpraktiker hat mich dann doch binnen 10 Minuten von den stärksten Schmerzen befreit!

Letztendlich gab es 2 Ursachen:

1. Sind mir immer von Orthopäden und anderen "Fachleuten" immer die falschen Schuhe empfohlen worden. Daher wurde der Fuß komplett falsch belastet, was eine Sehnenverkürzung mit den morgentlichen Problemen nach sich zog.
2.) Die Sehne hatte immer schon eine sehr empfindliche Stelle. Und dort hat sich die Sehne dann überlegt sich da mal zu entzünden, damit der doofe Typ, zu dem sie gehört mal ne Pause macht.

Herr Eicke hat mir ein paar Übungen gezeigt, die ich ca. 2 Monate machte. Und siehe da bis auf ein kleiner und hartnäckiger Rest der Entzündung war ich geheilt. Für noch nicht mal 100,-€....laufe jetzt nur noch mit den Schuhen vom Aldi und das klappt perfekt!

Wer also mal Probleme mit der Sehne hat, dem kann ich den Herrn Eicke nur wärmstens Empfehlen. Auch wenn's die Kasse nicht zahlt...es lohnt sich!

Ralph

:-(

Der Lauf heute war ein Reinfall :-(

4km und schon total kaputt....ein kleines Formtief....*grummel*

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