Hallo,
wir treffen uns locker, motiviert und regelmäßig jeweils Dienstags, Mittwochs, Samstags und Sonntags.
Treffpunkte und Zeiten findet Ihr unter www.awo-asseln.de Lauftreff.
Unser Motto lautet: Jeder so viel er kann und möchte.

"SauerlandManni"

Ort: 
Dortmund-Asseln Begenungsstätte Maria-Juchacz-Haus
Benutzerbild von schunkelt

11. Onkolauf in Essen am 21.09.2013

Liebe Freundinnen und Freunde,

ich möchte ein wenig die Werbetrommel rühren und darauf hinweisen, dass am 21.09.2013 in Essen der 11. Onkolauf stattfindet. Die Strecke führt, bei hoffentlich herrlichstem Spätsommerwetter, durch unseren wunderschönen Grugapark (Hauptlauf 5 km). Und das auch noch für einen guten Zweck: Der Gesamterlös geht an die Krebsberatungsstelle der PariSozial gGmbH in Essen, eine 100%ige Tochter des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes NRW.

Benutzerbild von Trebron

2. Dortmunder AWO-Lauf startet am 07. April 2013

Der Lauftreff des Arbeiterwohlfahrt (AWO) Ortsverein Dortmund-Asseln/Husen/Kurl lädt am

Sonntag, den 07.04.2013,

zum 2. Dortmunder AWO-Lauf ein.

Start ist um 10.00 Uhr ab dem Asselner Schulzentrum, Grüningsweg 42-44. Angeboten werden Läufe über 5, 10 und 21,195 km (Halbmarathon) sowie (Nordic-)Walking über 5 und 10 km.

Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Urkunde und eine Medaille. Die jeweils 3 bestplatzierten Frauen bzw. Männer in den 3 Lauf-Wettbewerben erhalten einen Siegerpokal.

Benutzerbild von Trebron

1. Dortmunder AWO-Lauf startet am 25.03.2012

Der Lauftreff des Arbeiterwohlfahrt (AWO) Ortsverein Dortmund-Asseln/Husen/Kurl lädt am

Sonntag, den 25.03.2012,

zum 1. Dortmunder AWO-Lauf ein.

Start ist um 10.00 Uhr ab der Asselner Begegnungsstätte Marie-Juchacz-Haus, Flegelstr. 42, 44319 Dortmund. Angeboten werden Läufe über 5, 10 und 21,195 km (Halbmarathon).

Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Urkunde und eine Medaille. Die jeweils 3 bestplatzierten Frauen bzw. Männer in den 3 Wettbewerben erhalten einen Siegerpokal.

Ruhrtal Marathon in Witten am 08.10.2011

Heidi und ich möchten an dem 10km-Lauf in Witten teilnehmen, vielleicht hat noch jemande Lust mitzulaufen? Der Lauf startet um 11:00, die Strecke verläuft entlang dem Kemnader See. Weitere Infos unter www.triwit.de

Gruß Doris

Barbara-Runde am 13.11.2010

Hallo,

am 13.11. findet die Barbara-Runde (10 km) ab 14:30 in Bergkamen-Oberarden statt. Vielleicht hat jemand Lust mitzulaufen?

Weitere Infos unter www.susoberaden-la.de

Viele Grüße
Doris

Benutzerbild von Toffi73

Laufen am Samstag den 17.07.2010

Hallo!

Für alle, die vom Laufen bei diesem super Wetter nicht genug bekommen können, hier eine Eilmeldung!!

Am Samstag, den 17.07.2010 treffen wir uns um 09.00 Uhr am Zentralfriedhof auf dem Parkplatz direkt an der S-Bahn in Dortmund-Brackel.

Wir laufen ca. 10-14 km bei einem Tempo von ca. 10 kmh.

Wer Lust und Zeit hat und sich die Kilos von "Dortmund á la carte" wieder ablaufen möchte, ist herzlich willkommen.

Bis dahin.

Christoph (toffi73)

Benutzerbild von UweW

Rund um Dortmund

Moin moin,

am 30.05. beginnt der Lauf Rund um Dortmund. Ist jemand von Euch dabei? Eine Voranmeldung ist noch bis Mittwoch möglich.

www.rundumdortmund.de

Benutzerbild von UweW

Nochmal Wettkämpfe

Hallo,

meine Jahresplanung macht Fortschritte: Bei den folgenden Wettkämpfen möchte ich teilnehmen, vielleicht schließt sich ja jemand von Euch an:

20.02.10 Crosslauf des TuS Sythen (8000 m)

24.05.10 Dortmunder Friedenslauf (für mich der beste Lauf in Do, 5, 10 Km und HM)

30.05.10 Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg (Halbmarathon)

Gruß

Uwe

Benutzerbild von videojojo

Plug-In Sporttracks to Jogmap

Hallo zusammen,

für Alle, die es noch nicht wissen.

Wer mit Sporttracks arbeitet und seine Daten z.B. aus der Garmin-Uhr in Sporttracks einliest, kann diese Datem mit einem Plug-In
zu finden unter:

http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Plugins/plugin_detail.php?id=115

direkt in Jogmap hochladen.

Liebe Grüße

Gerhard

Benutzerbild von SauerlandManni

Halb-Marathon 38. Hammer Winterlaufserie 2012

Halb-Marathon 38. Hammer Winterlaufserie 2012

26 Feb 2012 - 11:00
26 Feb 2012 - 15:00
Ort: 
Hamm

Anmeldung unter www.LG-Hamm.de

Benutzerbild von SauerlandManni

15 Km Lauf 38. Hammer Winterlaufserie 2012

15 Km Lauf 38. Hammer Winterlaufserie 2012

12 Feb 2010 - 11:00
12 Feb 2010 - 13:30
Ort: 
Hamm

Anmeldung unter WWW.LG-Hamm.de

Benutzerbild von SauerlandManni

10 Km Lauf 38. Hammer Winterlaufserie 2012

10 Km Lauf 38. Hammer Winterlaufserie 2012

29 Jan 2012 - 12:15
Ort: 
Hamm

Anmeldung www.LG-Hamm.de

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