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Am Abend hat Herr Loomi seine letzte Zigarette ausgedrückt.
"Nie wieder rauchen", hat er sich fest vorgenommen.

Turnschuhe, Hose und Hemd legte sich Herr Loomi schon am Abend beiseite, er deckte für den nächsten Morgen seinen Frühstückstisch, stellte seinen Wecker auf 7 Uhr und legte sich schlafen. Im Bett malte Herr Loomi seinen nächsten Tag aus, wie er nach seinen Vorstellungen aussehen könnte. Er dachte nicht nur an Sonne, Lebenslust, Kraft und Leichtigkeit nach, sondern überlegte wie er auch bei Regen, Müdigkeit und Trägheit sich verhalten würde. Nichts kann mein Vorhaben verhindern, komme was wolle.

Nachdem der Wecker klingelte, wußte Herr Loomi was zu tun ist, er brauchte keine Entscheidung zu fällen, denn diese war am Abend zuvor gefallen. Am Morgen regnete es. Herr Loomi ließ sich jedoch vom Wetter nicht beeindrucken und ging nach einem Müsli, zwei Pott Kaffee und zwei Scheiben Brot außer Haus. Den See erreichte er kurz nach acht Uhr.

Kurzes Aufwärmtraining, etwas Dehnung und dann lief Herr Loomi Richtung See,
Vor ihm eine kleine Läufer-Gruppe im Alter um die 50 jahre. "Denen werd' ich's zeigen" dachte Herr Loomi und hängte sich an die Fersen. Ein Teil der Gruppe war schnell überholt, aber eine Drei-Mann-Spitzengruppe ließen sich nicht einholen und der Abstand wuchst Meter um Meter.

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Na dann mal auf gutes Gelingen!

Vor über 7 Jahren habe ich meine letzte Zigarette ausgedrückt. Hätte ich damals schon gewußt, daß ich in Laufe der Zeit paar Pfunde draufbekomme, hätte ich wahrscheinlich gleich mit dem Laufen begonnen. Ich drück' auf jedenfall die Daumen das Du's durchstehst!

LG HuBeLiX

Hallo Padma, Bottombiker und HuBeLIX

vielen Dank für Eure "Mutmacher".

Kleine Entzugserscheinungen habe ich schon, bin ein bischen unkonzentriert. Was das Gewicht betrifft, da habe ich keine Probleme.

Meine Kondition ist für den Anfang ganz respektabel, es fällt mir jedoch schwer meinen Lauf dynamisch mit unterschiedlichen Tempo zu gestalten.

ciao
Loomi

PS:
Nicht nur für's Fitness-Studio sollten die Krankenkassen Prozente anbieten.

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