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Letzten Samstag mal 14,x km gelaufen. Dann den Magen verdorben und den Rest der Woche Pause gehabt. Zwangspause. Und morgen will ich in GE Lauf Nr. 2 (10,54 km) der RunNRock-Serie hinter mich bringen. Da habe ich heute mal ein 8 KM-Läufchen zum Antesten hinter mich gebracht. Und es lief erstaunlich locker. Pace 6:03, da will ich nicht meckern. Die 68 Minuten vom letzten Lauf sollten morgen zu packen sein. Ich freu mich drauf und werde berichten...

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