Mein Mann ist wie ich begeisterter Marathonläufer, hat auch schon über 20 Stück beendet, klagt aber seit den Bonn-Marathon über immer wiederkehrende Schmerzen in der Wade. Kriegt beim Arzt Spritzen und Infusionen mit Muskelrelaxantien und sog. Cox-Hemmern, Trotzdem wird es nicht besser, mal kann er locker über 10 km laufen, mal hat er schon nach wenigen Metern Schmerzen. Hat jemand eine Idee, was man machen kann.. außer Laufpause. Zu Reha- un Massage geht er schon, ins Fitness-Studio zwecks Ausgleich gehen wir auch. Radfahren kann er ohne Probleme. Hat jemand einen Tipp oder weiß jemand einen Arzt im Umkreis Hagen-Dortmund, der auch Laufexperte ist? Wir sind für jeden Tipp offen, es sei denn dr Tipp heißt "Laufpause"
Gruß aus dem Sauerland

Schmerz

ja, damit fings bei mir an....schau mal in meinem blog..

gruß

Mutter Theresa

Versuch es mal mit

Versuch es mal mit Kältekompressen über Nacht. Die haben bei mir geholfen. Da muß Kälte dran! Aber es geht nicht von heute auf morgen.

Gruß Jürgen

:-)

manche wollen es nicht lernen?

Mein Tip? Weiter machen und auf den Knall warten, dann dauert die Pause noch länger.. :-)

Gruß Freedel

Antwort

Deine Aeusserung fine ich ziemlich daemlich:-(( kann es sein, dass Du kein wirklich ambitionierter Laefer bist?
Auf solche Kommentare kann ich verzichten.
Ich werde mich aus diesem Forum wohl besser wieder abmelden. Danke fuer Deinen Ratschlag

also mal ehrlich...

Du schreibst, dass Du für jeden Tipp offen bist, es sei denn, er heißt Laufpause. Das ist ungefähr so, wie wenn ein Kettenraucher fragt, was er gegen die Atemnot machen soll, es sei denn, der Tipp heißt, das Rauchen aufzuhören.
Mir spricht freedel in diesem Fall aus der Seele, denn genau das Gleiche, hab ich auch gedacht, als ich Deinen Blog gelesen hab. Und so, WIE Du es geschrieben hast, drängt sich der Eindruck auf, dass Du es selbst eigentlich ganz genau weißt. Aber Du willst es nicht wahr haben. Und deshalb machst Du weiter - bis ggf. irgendwann garnichtsmehr geht.
Wie auch immer... Bleib mal ganz entspannt! Und gute Besserug für Deine Beschwerden wünsche ich Dir.
Grüße, WWConny

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