Benutzerbild von biene89

Juhu, der Orthopädie hat grünes Licht gegeben, Knie war nur etwas überlastet durch falsche Übungen (Beinpresse) und falsche Schuhe beim Training (zu wenig Dämpfung)...
Beides behoben.
Gestern und heute schon beschwerdefrei :)

Keep on running
Biene

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Puuuh !

Einige hatten es ja gehofft, dass es evtl. die Kombi aus Studio und Schuhen sein könnte. Prima! Freut mich für dich. Verletzung braucht echt keiner ...

Gruß Thorsten

25.08. Rund um Solingen (75km/1300HM)
01./02.09. Rüningen (24h-Lauf)
09.09. Münster M
30.09. Berlin M
06.10. 1. Pfalz-Trail (70 km / 1.750 HM)
20.10

Toll!

Dann gehts ja wieder los!!!

Hab ich doch gesagt:

Solche Dellen auf dem Weg zum Ziel (Marathon) sind durchaus normal und wollen bewältigt werden.

Weiter so.

krowil

2.9.2012 Kö-Lauf Düsseldorf
9.9.2012 Herbstlauf TG81
30.9.2012 Grafenberger Waldlauf

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