Benutzerbild von Kicker1602

...Sooooo nachdem ich am Samstag mal die Tassen gehoben habe( einmal im Jahr darf MANN ja), den ganzen Sonntag zum relaxen brauchte und mich dann gestern morgen auf der Waage der Schlag traf.Habe ich mich dazu entschlossen eine mehr oder wenig "langsame hart Woche" zu absolvieren. Das bedeutet für mich jeden morgen ,Montag bis Freitag, langsam- gute 6 bis 7 km zu laufen. Und dann am Mo, Mi und Fr Abend nochmals gute 6 km.
Ich weiß nicht was mich dazu bewegt, aber ich bin gespannt ob meine zarten Sehnchen es mitmachen werden........?????????

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Halte die Daumen

ich halte Dir die Daumen, dass alles glatt geht und nicht nur die Sehnen durchhalten.
Viel Erfolg.

jaja , wer a sagt muss auch

jaja , wer a sagt muss auch b machen - in diesem fall s - für sport - l für laufen j für joggen - a wie ausdauertraining und so weiter -
du machst das schon -
alles gute

Erwartung ist der
Ursprung jeder Enttäuschung!

DANKE


Guten Abend !
Ich Danke Dir für Dein Vertrauen :-)
Wünsch Dir alles Gute und noch viele schöne km
Gruß Kicker

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